「ダイエット」に関する質問 (509ページ目)

ダイエット始めた次の日、体重が 増えるのは何故でしょうか🥺🥺笑

今週、朝に有酸素運動1時間くらいやったら体脂肪が27→25%にまで減りました！やった😍 でも体重が減りません、、むしろ少し増えました😭 ダイエット成功してますかね！？😂

YouTubeのひなちゃんねるでダイエットしてる方いませんか😊？ つい最近見て下腹凹ますダイエット始めました😂あの可愛い声で応援されてるから一通り出来てます😂なかったら出来てません😂が、筋肉痛やばいです😂 やってる方痩せましたかー？😊

ダイエットに詳しい方教えてください。 最近ダイエットを始めました。 食事制限(主に甘いものを食べない)とYouTubeでみたいストレッチです。 約3週間でウエストや腕や顔周りがスッキリしました。 しかし体重が一向に減りません。 体感では2～3kg落ちてるのに実際は1kgいかないく…

産後生理が来なくて薬で生理起こした方 その後いつから自然に整理きはじめましたか？ わたしの場合はダイエット(食生活)が 原因だと思います。なので3食食べるように しています。

生まれてからずっとぽっちゃりしてる方いますか？😂 ダイエットしてますか？😂💦 私はBMI22～23を行ったり来たりしてます😇 人生で痩せていたことがないから痩せてみたいと思う反面、意思も弱いし運動嫌いでダイエットが続いたことがないし一生このままかなとも思ったりしてます😂

ダイエットされてる方〜！ 生理前の暴食どうしてますかー🥺 または成功された方どんな食事してましたか😭

ダイエット中だし安いから鶏胸肉を買ったのに、チキン南蛮とか唐揚げを作りがち…🙈

産後のおばさん化について、小綺麗なママで居たいと思ってますが、何をするのも後回しになってきました。娘のためにも、小綺麗で可愛く居たいのに…。 元々継続するのが苦手だったのですが、産後余計酷くなりました💦自分でもなにか病気なのかなと思うくらい、気持ちの浮き沈み？が…

夜だけ炭水化物抜いたら痩せますか？😂 ダイエットされてる方、どんなもの食べてるか教えてください🙏

ダイエットについて 158cm47キロです、、1人目の時13キロ太って60キロまで行ってしまい頑張って頑張って47キロまで戻したのですが 見た目が何故か太って見えます💦 特に下半身が、、どうしたら痩せて見えますかね？💦もう少し体重落とした方がいいですかね、、 ちなみに158cm47kgっ…

ダイエットしたいけど食べること、お酒飲むことだけが楽しみで… タバコ再開しちゃおうかな…とか思ったり。 趣味ゼロ。。

ダイエット中です！ 毎日30分ほど、ジョギング、ランニングして 1週間！夜ご飯も納豆とかサラダのみです！ その生活で6キロくらい減りました！ そこから、なかなか減ってくれず‥ もっと、運動量を増やすべきなんでしょうか？

産後痩せた方どんなダイエットしましたか🫣 何キロ痩せたかとダイエット方法教えてください‼️

すっごいネガティブです。聞いてください 私身長148センチなんですけど 下の子妊娠して 妊娠前４０キロから５６キロまで太りました😭 出産しても4キロしか落ちず 現在52キロです 何しても体重たいし なにより産前の服がほぼ入らない 顔も太ってるし着たい服も体型が気になって着…

ダイエットされている方いますか？ 30代後半です。 おすすめダイエット教えてください。 3日坊主なので続くダイエット教えてください。

採卵周期にダイエットしても可能でしょうか。 タンパク質多くとることが大事と言われてプロテインのんでます。 夜はほぼプロテインで置き換えてます。 皆さん採卵周期でもダイエットしてましたか？ またどんなダイエットして効果ありましたかー？

昨日の話です。 朝から多忙で買い物する時間がなく、おかずにフライドポテトを揚げて置いていました。その日は冷やしそうめんとサラダだったので、足りなかったらつまんでもらおうという気持ちで。 するとダイエット中の旦那の怒りをかったみたいで、ポテトを見るやいなや「こ…

16時間ダイエットされている方いますか？🌷 モチベーションのため 期間と何キロから何キロ痩せたか教えてほしいです！ あと食事や運動などされていた事も よかったら教えてください☺️🎶

151.56キロです 急遽8月に義家族、義兄家族と沖縄に行くことになりました！ 水着着ること間違いなし、、、。 こな体型で着たくないけど、着なかったら子供が遊べないからかわいそうだし、、、。(TT) 下半身とくに太ももが太くて、、、 おすすめの水着あったら教えてください(TT…

私は今まで小さい時からずっとブスブス言われてきました。 辛いのが、家族が私以外みんな美形で誰が見てもカッコいい、キレイと言われる両親と兄弟です。 私だけこんな醜い見た目で産まれてしまったので、小学校でもブスだと言われ、中学では学校１のブスと言われて他学年の人…

ダイエットどうやったら続くん？(笑) 三日坊主にもならんのやけど😂 息子妊娠時から＋30キロやからマジで痩せないとあかんのに 意思弱すぎてすぐ挫折してまう😩

さっき月の衣類、美容費用聞いて思ったのですが、皆さん。 ①シャンプーなどはおいくらくらいの使ってますか？ 　　美容室のが合ってるのでそれをリピート使用。 ②サプリメント、プロテインなどは美容の為に飲みませんか？ 　30代になってから色々と気になるので、元々いた美容…

ダイエットしなきゃ〜🥲 まじデブすぎてなにもしたくない(笑) 30代突入しちゃったし痩せにくくなるってのは ホントなのかな？🥲 おすすめ？ズボラに向いてるダイエットありますか？😂

旦那のことで相談です。 さっき口論になりました。 流れはこんな感じです↓ ①忙しい日だったので夕飯をフライドポテトと冷やし半田麺にした ②旦那はダイエット中で、唯一の楽しみが夜ごはん。フライドポテトの揚げ物や半田麺の炭水化物の献立に怒り奮闘 ③怒りのあまりか、フラ…

ダイエットするする詐欺をしてしまっているので逮捕してください🙇‍♀️ でも取り調べでは美味しいカツ丼をください🙇‍♀️

旦那になんと言っていいのかわかりません、、2人目妊娠後から夜のスキンシップ無く、、元々ある方でしたが、 先日2人目産んでから、2人育児でバタバタしてて、 とうとうチューすらしなくなりました泣。 平日は私は家事育児、旦那は仕事から帰ってくるやいなや、疲れた〜！と言い…

美酢と昆布茶ってダイエットにいいですか？？ ダイエットにいい食べ物と飲み物教えてください