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「ダイエット」に関する質問
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産後全然痩せません。あと6kgは減らしたいのでオススメのダイエット法ありませんか。 食事制限してます。朝ヨーグルト、昼だけ普通に食べる(昨日夕飯残り)、夜汁物と味見程度、ストレス溜まるので午後にアイスひとつだけ…
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市民プール ダイエットの為に安いので通って プールで泳ぎはしないですがウォーキングダイエット しようかなと考えてまして でも若いかたいなさそうで、おじいちゃんおばあちゃんばかりで、なかなか恥ずかしい!と思って…
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元々42キロだったのが、産後8年経った今62キロです☺️ 夫からは結婚詐欺と言われるわ、服が似合わないわ、汗すごいわで散々です😂 ダイエット頑張りたいけど、何したらいいのか… 皆さんのダイエット法教えてください🥲🥲
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