コメント
はじめてのママリ🔰
参考にならないかもしれませんが、がっつり食事制限したときが痩せました！
やっぱり食べないのが1番早く痩せれる気がします。。
はじめてのママリ🔰
食事制限して運動が1番痩せました！
今は妊娠中に太りすぎたのを元に戻すのに必死です🤣
-
はじめてのママリ🔰
どんな食事制限ですか？🥲🥲
- 1月16日
-
はじめてのママリ🔰
朝ごはんはいつも通り
昼ごはんは少し減らす
夜ごはんはいつもの半分
みたいな感じでやってました😄
あとはお腹空いたらひたすら水を飲むとか
食べ物は揚げ物減らして夜は炭水化物抜くか少ししか食べませんでした！- 1月16日
-
はじめてのママリ🔰
子供がいるとついつい食べてしまうんですよね私😭夜をほぼそんな食べない感じにするのが1番早そうですね、昼まで好きなもの食べて夜はほんの少しって生活とりあえず1週間頑張ってみようと思います！！！ありがとうございます💞❤️❤️
- 1月16日
-
はじめてのママリ🔰
分かります！
ついついお菓子とか食べてしまう🤣
ぜひやってみてください☺️
お互い頑張りましょう💪✨- 1月17日
はじめてのママリ🔰
もう全く食べないって感じですか？どのくらい痩せました？😂