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家事・料理

皆さんオススメの手作りダイエットスープやローカロリースープ教えてく…



皆さんオススメの手作りダイエットスープや
ローカロリースープ教えてください👍🏻 ̖́-
満腹感のあるものが理想です✨️

うちは魔女スープと呼ばれるものがあって
・キャベツ
・ピーマン
・セロリ
・玉ねぎ
・ウインナー
・ベーコン

トマト缶＋コンソメ＋塩コショウで味付けした
スープで置き換えするとお通じもよくなってきて
満腹感もあって満足できます🤭💕😃

コメント

deleted user

豆乳で作る坦々スープは健康にもいいので好きです！

その時に余ってる野菜を入れますが
よくいれるのは
キノコ　キャベツ　ネギとかです✨

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