「ダイエット」に関する質問 (452ページ目)

結婚して2年。娘は今月8ヶ月になりますが、離婚を考えてます。結婚してから喧嘩が耐えず、私も悪いところが沢山ありますが、旦那の「俺の言うことが正しい」という考え方や、ご飯は私がお箸、お茶旦那の調味料全てテーブルに揃えないと食べようとしない「亭主関白」な所、私がど…

今日のダイエットん👉👉👉(生理3日目) 今朝は上の子の野球で5時半起きが起きれず、6時前に起こされるが低血圧な私はフラフラめまい😵‍💫 気合いで体を動かし真ん中のピアノの発表会もあるし終わったら昼から友達来るしで掃除洗濯に準備頑張った💪 まーじ疲れたぁ😩💦💦 明日も早起きじゃー…

こんばんは🌟 生理の事でとても不安です。 1月13日に生理がきて2月の予定日にそろそろくるかな？と 思いましたがなかなかきてくれず、待って待って昨日で予定日から1ヶ月が経ちますがまだ生理が来ません😔 1週間ごとに妊娠検査で検査してるものの全て陰性です💦 妊娠の可能性はゼロ…

産後数ヶ月でなく 何年かたったあとから ダイエット初めて 痩せたかたいますか？ 何キロ痩せましたか？✨

オートミール食べてる方🥣 500gあったら何日くらい保ちますか？？ オートミール頂いたのでこれを機にダイエットに取り入れようかと思ってるので教えてください🥺

18時以降食べないダイエットやっていた方！ダイエットお詳しい方！ よかったら教えてください😇 まだはじめて5日目ですが、18時以降食べないダイエットをしています。 食事は、あすけんに記録して、カロリーを計算しています。 かなり食べる量減りました😅 あとは、朝や、夜寝る前…

最近かなり太ってしまい、ダイエットしたいと 思ってます。 あと5kg減らしたいのですがなかなか落ちません💦 みなさんがやってるダイエット方法知りたいです！

今ダイエットしてますが、１日この量は食べ過ぎですか？😅 朝　ロカボナッツ15g バナナ(小さめ)1本 無糖紅茶(ホット) 昼　かけうどん半分 おにぎり1個　清美オレンジ1個 オロナミンC1本 夜　さばみりん半分 にんじんとごほうのきんぴら ピーマンのおかか和え お麩とワカメの味…

産後お腹ぽっこり太ってしまいました、お腹ぽっこりに効くダイエット教えてください😭

久しぶりのくら寿司🙌 ダイエットおやすみして 食べてこよう💕 昨日から夕飯作ってない🥺 明日から頑張ろう🙌

娘はもう2歳半だけど今から骨盤矯正間に合いますでしょうか…？🥲 今更気づきましたが、頑張って運動してダイエットしても、お尻の大きさ(？)なかなか変わらなくて… 体重はほぼ産前と同じになったのですがやばいお尻が大きいです… 今から骨盤矯正したいのですがもしかして間に合…

ダイエットしてる方、かなりの空腹を感じた時、食べるとしてら何にしますか😅⁉️生理中でお腹減ってます😂

旦那に煙草を吸ってることがバレました。 完全に私が悪いのですが隠れて煙草を吸っていました。 私は産前煙草を吸っていました。 妊娠をきっかけに禁煙して煙草を絶ちましたがその反動でか過食するようになり激太りし20キロ増量しました。 案の定高血圧になり出産も計画出産にな…

旦那とレス気味です。 というかレスです。笑 といっても４ヶ月ですが、 そもそも月に1.2回しかしなくなってしまった^^; レスられてる側で、いつも何かしら理由をつけて断れます。 色々気を遣ってダイエットしたり可愛い下着かったり旦那を立てたりしてたのになあ。。 体調不…

お店は春のパン祭りとホワイトデーで賑わってます、、 ダイエット中なので、食べられません、、くやしいー🤣 そんなお仲間さんいませんか、、

産後2ヶ月が経ち、未だに体重が減りません😭 みなさん、どのようにしてダイエットしましたか？？ 運動は好きではなく、食べることは好きです😓 妊娠中、切迫早産で2ヶ月近く入院していたので体力もまだ戻っていません🥲 臨月で12キロ増えて、産後すぐに6キロ落ちましたが それ以降減…

いつも頑張っているママさんたちに質問です💓😊 自分（モチベーションアップ、健康、美容、ダイエット）のために いつ毎日絶対欠かさずしてることは何ですか？？😃 私は ・メイクする ・髪のセットをする ・サプリを摂る ・青汁を飲む ・ボディクリームを塗る ・白ご飯100g以内 …

子供がいる中でどうやってダイエットしてますか⁉︎ Youtube観ながら宅トレしたら 「電車(の動画)みたい〜」と泣かれます笑 スクワットやダンスしてると足にへばり付いてきます笑 眠りが浅く、少しの物音で起きるので昼寝中出来ません。 夜は一緒に寝落ちしてしまいます。(だ…

なんとか2キロ痩せた！ と言っても産後1ヶ月の体重に戻っただけ😂 あと6キロで産後に戻る🥲 でも完ミだし3人目だからかなかなか痩せない。 やって効果があったダイエット方法教えてください！ 今実践してるのが夜は炭水化物抜く、または食べても18時前まで お義母さんに進められて…

飲みたいなら自分で酒買うて来いや😑 つーか、ダイエットする！ 酒我慢する言うとったやないか😑

生理前の体重増加酷いのですが 生理前だから仕方ないって感じですかね… 今回ダイエットしてたこともあり 食事には気をつけていたのですが あまりにも足もパンパンになって 体重4kg増加してたので驚いてます😅笑

今日職場の同僚とランチしたのですが、辛い気持ちになりました。私はあんまり喋れなくて、怯えていました。もう2度といかないです。職場にいる人の悪口や、不倫をしている人の話を聞いて、嫌な気持ちになりました。楽しくなかったです。今ダイエット中なのですが、食べること以外…

4月から市内で正社員営業職として働きます。自転車で通勤されてる方いますか？ 家から職場まで距離で約5キロ、車で10分ちょいで、間に保育園があります。Google マップだと自転車で20分なのですが、チャリンコ圏内ですか？車で通勤が基本になるのですが、ダイエットの為にも自転…

いま訳あって実家にいて旦那と離れてます。 旦那はダイエット始めたみたいなんですが 食べないダイエットがどれだけ体に悪いか、 それなのに食べるものはコンビニのあれこれだけで済ましてる旦那、伝えても伝えても信じてくれません。 こうしたら良くなる、たくさん食べても痩せ…

安定期越えてお昼特にめちゃくちゃお腹減る🥲 弁当爆速で食い終わるんだけど 夜は娘と同じ時間(9時)に寝てるし 体重増えてないの嬉しい🥰!! 1人目甘えてブクブク太って13kgも増え 10kgしか減らずに残りの3kgで悩んでいたので 今回は最低限の7kgに抑えたいところ٩( ᐖ )۶ 近くに越し…

旦那についてです。 最近旦那が風邪引いたので寝室別にしました。子供が旦那の携帯いじってる時にインスタのマークが見えました。登録したんだなと思って、なんでかな？と思ってしまいコッソリ見ました。そしたら誰もフォロー、フォロワーはいなかったのですがタイムラインと検…

昨日のダイエットん👉👉👉 生理きたから休止(  ･᷄ᯅ･᷅ ) 頭痛ひどかったけど、痛み止め飲んで午前中公園、その間に真ん中の子の幼稚園からの友達からLINEきて夕方うちにくると。 卒業式にプレゼント渡すから週末買う予定を変更… 午後から文具屋さん(1駅向こう)まで歩いていきました♡ …

仕事をはじめるにあたりダイエットしようかなと思うのですが 仕事１０時から15時か14時までする予定で間に休憩はなく、終わってから食べようとおもうのですが変な時間になるので置き換えダイエットとかは無理そうですか？ それかサラダだけとかのほうがいいでしょうか？

今日の朝活はフローヨガ🧘‍♀️ ダイエット始めたばかりの時 できなかったポーズできるようになって たのしい(///∇///)ゞ