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7月になりましたね😊今月からダイエットはじめます🔥数字は痩せているので…
7月になりましたね😊
今月からダイエットはじめます🔥
数字は痩せているのですが見た目が数字よりも+6キロくらいあると言われます😫
見た目痩せ!
なにをしたらいいですか??🥺
- ママリ(3歳8ヶ月, 6歳)
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はじめてのママリ🔰
筋トレですかね…🤔
スクワットやプランクはよいですよ🙆♀️
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ます
全身満遍なく筋トレすると良いです。
何するかも大事ですけど筋肉への意識とか動き方とか大事です。
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退会ユーザー
わたしも今日からダイエット始めます!一緒に頑張りましょう!
私はお尻とお腹をやる予定です😄
プランクは苦手なので続けられないかなと思い。笑
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