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7月になりましたね😊今月からダイエットはじめます🔥数字は痩せているので…
7月になりましたね😊
今月からダイエットはじめます🔥
数字は痩せているのですが見た目が数字よりも＋6キロくらいあると言われます😫
見た目痩せ！
なにをしたらいいですか？？🥺
- ママリ(4歳0ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
筋トレですかね…🤔
スクワットやプランクはよいですよ🙆♀️
ます
全身満遍なく筋トレすると良いです。
何するかも大事ですけど筋肉への意識とか動き方とか大事です。
退会ユーザー
わたしも今日からダイエット始めます！一緒に頑張りましょう！
私はお尻とお腹をやる予定です😄
プランクは苦手なので続けられないかなと思い。笑
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