「ダイエット」に関する質問 (453ページ目)

妊娠中に軽いダイエットしてた方いますか？🥲 教えてください痩せたい🥲

痩せるためには、、 筋トレははじめるようにして、 食事はどうしたらいいんだろ😭😭💦 これしたら体重へったとかいい感じにダイエット成功したはなし教えてください😵‍💫

下の話でご相談です。。 恥ずかしいですが、真剣に悩んでます😭 今の旦那が最初で最後の彼氏だったので、経験は旦那としかありません。 旦那との仲良しでは気持ちいとは感じるものの、　絶頂の域には達したことなく、いったことがありません。潮吹もなし。。 旦那としか経験ない…

家族婚をあげた方、どのくらい先の予約しましたか？ デキ婚ではないのですが結婚式するまでに痩せたくてダイエットしていたら上の子妊娠、子育て落ち着いてきたのでまた考えだしたらコロナ。コロナ少し落ち着いたなあと思ったら下の子妊娠からのまたコロナが増え今日まで来まし…

お腹すいたー😭💦💦 でもダイエット中だからがまん… できるかな😂😂

私から何度かレスの話をしてて 話し合いもしたことあるのに 改善されないって どういう感情だと思いますか？？😳😳笑 ダイエットしようとか パジャマ変えてみようとか 考えつつもなんか自分だけ悩んでるのかなって虚しくて😭😭😭😭😭😭😭 私ってそんな魅力ないかなあとか マイナスにな…

過去最高に痩せたダイエットの内容を教えてください🥹

『ハチミツレモンシロップ』➰🤩 クックパッドとか色々見て作ったけど…好みの味にならなかったので…自作で作って見た➰🤣 氷砂糖とか加えたら自分好みの味になった➰🤣 毎日ハチミツレモンビネガーを夕飯前に飲むと疲れも取れたり、食欲も抑えられたりしたからダイエットになるかなぁ…

この半年程でダイエットもしてないのに 5〜6kg痩せたんですけど大丈夫ですかね… 生活環境の変化としては、 仕事を始めた 母乳をやめた それ以外に変わったことはないです。

どんなダイエットしてますかー？？？？

絶賛ダイエット中です！ 友達家族と旅行等で3日間出かけることになり、3日間ダイエットを中断します。 食べても体重が増えずらい方法があればおしえてくだい！

BMI33の超肥満妊婦です。長文です😞 148センチ72キロです。不妊治療時は65から64キロでしたが治療していて増えてしまい今回、無事に妊娠できました。11wです。 境界型の糖尿病があり妊娠前は経口薬でしたが妊娠した為、インスリンに切り替えしてHbA1cは5.8です。高血圧もあり妊婦…

ダイエットをはじめ、食事も変えようと思ってるんですが、、 サラダとかはどれくらいの量たべたらいんですかね？💦

ダイエットで着圧ソックス履いてる方、 おすすめ教えて下さい☺️💛 着圧強めだと嬉しいです！

ダイエットで、1ヶ月食事サポートなどのサービスを受けたことがある方いらっしゃいますか？ また、受けてみたい方いらっしゃいますか？

ダイエットについて🍔🍜🍰 158cm、62kg〜63kgです😂 アラサーです！ 1年で20kg落としましたが、あと10kg落としたいです🥺 いまは毎日YouTubeでなるねぇの筋トレ6個ほどしてますが、他にもこれいいよ！ってダイエットあったら教えてください🙇‍♀️ パートしてるのでいつもお昼食べる時…

近所のクリーニングやさんに行ったら、いつものおばちゃんがいて名前も覚えてくれたり優しい人なんやけど、あっ二人目？って私のお腹ちょっとでてたから妊娠してると間違われました😂 全く悪気ないのわかるし、こっちも太ってごめん🙏ってなった😂明日からダイエットしな💦 でもこれ…

ダイエットについてです🌼 ワンオペワーママです。 産後落ちた体重が、職場復帰後に10kg激増しました💦 モチベにしたいので、皆さまの ダイエット成功談をお聞かせ願えませんか🙇‍♀️🙇‍♀️ オススメの動画や、有酸素、筋トレの頻度、食事などなど何でも構いません！！

フレグラって太りますか？💦 また、ダイエットにいい食事メニュー教えてください😵

ダイエット初めてから6日目！！！ 三日坊主の自分がここまで長く出来てるのも初めて。 これで諦めてしまったら今までキツかった筋トレ ストレッチも水の泡になってしまうから 絶対に頑張るぞ🔥🔥🔥 寝る前にやってた筋トレ、ストレッチを 今までならめんどくさいから寝ちゃおうっ…

授乳中のダイエットについて 最近、インスタとかでよく見る、グリーンブラザーズ(グリブラ)のファスティングについて興味があります👀 今1歳1ヶ月の娘に授乳中、とはいえ食事も3回きちんと食べていて保育園に行っているので、寝かし付けや夜泣きの対応で1日に4〜5回程、お休みの…

※下の話です※ 不快な方はスルーしてください🙇‍♀️ 旦那が1人で処理してるところに遭遇してしまった。 授乳中に次女が寝てしまったので、寝室に連れてくねって 言われて預けたらなかなか戻ってこず、 添い寝でもしてるのかなって覗きに行ったら 携帯でAV見ながらティッシュ用意…

中々痩せません。 お腹がぽっこり妊娠6ヶ月ほどのリアル中年太りみたいな体型です… 1人目妊娠前は38キロでした。身長は153です。 今では体重45キロ… 体重的にはあまりですが見た目が… 太もももくっついてジーパン履けません… 授乳しているのですが、置き換えダイエットはいいと…

このムチムチの二の腕YouTubeのダイエットさんのみてどうやったら痩せますかね？

今日は助産院行って最後におっぱい絞ってもらった☺️ 3人完母で頑張った！ けど一応ギリ20代やのにもうおばあちゃんみたいな おっぱいなのは悲しいな🥵 誰に見せるわけでもないけどやっぱり虚しいな😅 それとダイエット中で今日も踏み台昇降30分頑張った！

ダイエット成功した方お話聞かせてください！ ①まず何から始めましたか？ 食事制限、運動など一番最初に始めたこと教えてください。 ②モチベーションの保ち方教えてください。 ③最終何kg減されましたか？ よろしくお願いします✨

汚い脚の写真下にあります。 この脚の太さはやばいですか？ 率直な意見でいいねお願いします。 20代からプラス10キロの激太り…下半身に肉が沢山つきました。 むくみもかなりあり…余計太く見えます。 ダイエットのはげみにします。

2週間で3キロのダイエットに成功！！！ 今回こそは頑張るぞ！！！