15日で1.8kg減、梅雨明けまでに3kg減目指す。一緒に頑張りましょう。
よし！よしよしよし！
ダイエット初めて15日、1.8kg減！！！！🔥🔥🔥
このまま梅雨明けにはトータルで3kg減目指すぞーーー！！！🔥🔥
ダイエット中のみなさんお互い頑張りましょー！！！
- ゴーヤママ
コメント
退会ユーザー
すごい！私も頑張ります！（7/1から笑）
Mi☺︎
1週間で4㎏痩せましたー‼️
私ももっともっと頑張る💪😤
4人産んだら、中々戻らない体重…😭😭
皆さん、一緒に頑張りましょう‼️
-
ゴーヤママ
コメントありがとうございます！
1週間で4kgも！！！すごい！！！
ダイエットの猛者じゃないですか！！！笑
お子さんも4人いらっしゃってダイエットに対する奮起はすごいと思います！
このままお互い目標体重まで駆け抜けましょー！✊🔥🔥- 6月28日
-
Mi☺︎
お酒やめられないので、食事制限中心に頑張ってます😄‼️
あとは、たまーに足パカしたり腰回ししたり、スクワットなどなど…
たまーーーにですけどね🤣🤣笑笑
やっぱり、食事が一番大事だと思います‼️
食事見直したらスルスル痩せてきました！
間食もやめたし✨
お互い頑張りましょう☺️💕- 6月28日
-
ゴーヤママ
お酒お好きなんですね！好きなものはやめず食事制限で体重減なんて最高じゃないですか！🥰
私はグミなどの間食ちょこちょこやっちゃって…🥺
お互い無理ない程度に今年こそは目標体重までいきましょー！！！🔥🔥🔥- 6月28日
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
私も去年の7月からゆるーくダイエットしていて、7.4kg減らしました☺️
ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ減りましたが、下っ腹がほとんど変わりなくて悲しい(´；ω；｀)
やっぱ筋トレするしかないか…
-
ゴーヤママ
コメントありがとうございます！
ダイエット仲間がいらっしゃって嬉しいです！🥳
ゆる〜くダイエットして7.4kg！すごいです！👏
私も下っ腹がぷりんとしてます…出産してもお腹ぺったんこな人が羨ましいです…
お互い筋トレ頑張りましょう！🏋️- 6月28日
ゴーヤママ
コメントありがとうございます！
7/1から！👏
1日始めはキリが良いですからね！7月無理なら8月1日からでもオッケーオッケー！笑
ゆる〜くゆる〜くお互い頑張りましょー！🔥