コメント
はじめてのママリ🔰
わかります😭😭
4人目妊娠した時点で10キロ増えていてそこから14キロ増えました😢
産後も全然変わらないし太いしやばいなって思って2ヶ月前ぐらいからゆるーくダイエットしてます😂
昨日は食べ過ぎてストレッチやる気力もなかったんですが今日からまた頑張ります！！
お互い頑張りましょう🌸🌸
ママリ
10日で-2キロ凄いですね🥺✨
私はダイエット目的ではないですが、筋トレ頑張ってます🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
どんな筋トレされているんですか？
私も筋トレ・ストレッチを毎日続けています！
これまで運動は全くやっていなかったんですが、体を動かすの楽しいですね🤭
３日坊主タイプなんですが、10日続いているのに自分もビックリです🫣- 6月30日
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ママリ
YouTube見ながら
今日はこの人の筋トレしよとかで選んでしてます😌
筋トレも大きい筋肉からやってます✨
筋トレ後天気良かったら
三輪車押して有酸素運動してます🤣
無理だったら家でしてます☺️
私もなかなか続かないですが
自分のペースで何とか続いてます🥺- 6月30日
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はじめてのママリ🔰
私もYouTube見ながらやっています😊
お子さんと一緒に有酸素運動いいですね😁♫
無理せず続けたいですね！！- 6月30日
(^^)
おっぱい既に出なくなってきたので、徐々に完ミにしようと思ってます！
そこからダイエット頑張ります😭
1人目産後全く痩せず、2人目出産するも子どもと胎盤分くらいしか減ってません💦
年末に義家族と旅行に行くのでそれまでに1ヶ月3キロずつ痩せたいです！！
ダイエット何してますか？！
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はじめてのママリ🔰
目標に向かって頑張りましょうー！
産後間もないようなので、無理はしないでくださいね！！
私はYouTubeで筋トレやストレッチをしています😊
毎日夜に１時間位です✨
その後にリングフィットアドベンチャーやることもあります🤭- 6月30日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
お子さん4人いらっしゃるんですね✨尊敬です♥
特に小さい子がいるとストレス発散で食べちゃいますよね🥲(私だけかもしれません笑)
母乳だと痩せるよと聞いていましたが、全然でした🥲🥲
毎日コツコツ頑張りましょうー!!