「ダイエット」に関する質問 (381ページ目)

Qoo10のメガ割でダイエット関連の商品買う方、買ったことがある方おすすめ教えてください！ダイエット器具以外で、サプリでも飲み物でも☺️

ピルやめたと同時にダイエットしたら痩せるんですか？🤔

産後の体重について。 現在産後2ヶ月、完母です。 妊娠中＋10キロで、産後1ヶ月までに7キロ減りした。 そこから2ヶ月までの1ヶ月間ほとんど減らずあと3キロが増えたままです。 完母だとスッと元の体重に戻るのかな？と思ったら、思いのほか減らず、1ヶ月間変動がなかったので減…

ダイエットしている方で ちょっと小腹すいたな～って時は 何食べてますか？？

【6ヶ月検診】 完ミで6ヶ月の息子のことです！ 6ヶ月10日で検診に行ってきたのですが、身長66センチに対して体重が8.6キロありました。 『体重が先行しすぎてる』と言われてしまいました。。 ミルクを減らすことと 離乳食を2回にする（5ヶ月7日で始めました） 運動をたくさんさ…

ダイエットするのにまず、何を気をつけたらいいのでしょうか？

ほんっっとうに何をしても痩せません。 160センチ48~50キロ(コロコロ変わります) 下半身についていて下腹が出ています O脚、冷え性、反り腰、巻型、ストレートネック、浮き指 なので整体に通ったり毎晩運動かストレッチ 必ず入浴して漢方で便秘も改善しました。 水はコントレック…

リバウンドしないダイエットってどうやったら良いんでしょうか？？ 食事制限や運動で痩せても、今の生活に戻ればまた体重も戻ってしまいますよね？🥺 インスタとか見てても、痩せてもダイエット中のような食生活に運動を継続している方ばかりに見えます。 ダイエット成功してリ…

ダイエットの為に筋トレや有酸素初めて、そこから筋トレ有酸素にハマったけど汗かくと蕁麻疹でるから外で走れないしジムにも行きたく無い🥺 宅トレするのみ😇

急激な体重減少についてです。 子供ではなく私の話なのですが、 ここ数ヶ月で急に体重が減って戸惑っています。 元々出産前、155cm、44〜45kgでした。 出産後の一昨年5月、52kgほどになり、10月には47kgまで自然と落ちました。 しかしそこからなかなか落ちず、昨年7月に測っ…

トレーニングやダイエットに詳しい方いますか？🥹 もうすぐ産後3か月経つのですが、太り過ぎてやばいのでダイエットしようと思ってます！ 妊娠前は日課にしてたのはプランクとドンキーキックでした！ 体は普通体型なのに脚だけむくみのような太い脚で遺伝もあります。 ダンスや…

産後10キロ太りました😭 旦那さんと出会った頃からだと、約20キロ😭😭😭 本当に本当に痩せたいです。 1週間後の土曜日に大事な予定があって、あと９日で5キロは痩せたいです🥲 痩せれますかね？🥲 158センチ67キロで相当なデブなのでいけますか？😭 ダイエット成功した方やり方教えて…

義母が入院してて ここ1ヶ月くらい土日祝日は全部 面会に家族みんなで行ってます。 午後に面会なのでその後は家族か、 親族一緒に食事をして帰ります。 が、3歳と1歳連れての外食って大変ですよね？ 楽しいんですが、何食べたのかよく分からずなときや 1歳がぎゃぎゃついて落ち…

去年頑張ってダイエットして57キロ→48キロまで半年かけて痩せたのに…。最近食べすぎて、太った自覚もあったけど受け入れられず（笑）さっき体重計乗ったら56キロ（笑） 今日からまた適度な運動と間食200キロカロリーまで、食事もおかわりなどせず適度な量でダイエット頑張ります💦…

完母の方産後体重どれぐらい減りましたか？ 私は産後2週間で9キロ減りましたがそこから減らず… 完母なのか妊娠前より食欲は旺盛です。 オススメのダイエット法とかありますか？ まだ産後に何もしていなく、骨盤矯正やベルトしたほうがいいですか？ また、母乳をやめると太ります…

晩御飯の時間について 息子の夜ご飯18:00 息子とお風呂19:30 息子就寝20:30 夫の帰宅大体19:30-21:00 大人の夜ご飯がいつも21時とかになっちゃいます。今ダイエットしてて、夜ご飯は豆腐にキムチのせたヤツだけとかにしてるんですけど時間が遅くて意味なくなっちゃってますよ…

お腹の写真あります。 11月末からダイエットしてます。 どうですか、、？ 細くなって、、ますかね、、？？

脂質制限でダイエット成功した事ある方いますか？ 糖質制限はリバウンドするし基礎代謝めっちゃ下がったので脂質制限しようと思っていますが、成功された方のお話し聞きたいです☺️

ママさんで夜ランニングしてる（ダイエット目的）って人いますか？

ササミダイエットレシピ。 ササミとキャベツ使ったヘルシーレシピ 教えてください😭 夜だけダイエット開始します

今までなった事ない体重(体型)までダイエットしたことある方いますか？ 何ダイエットしましたか？ 教えてください🥺🙏 151cm.55kg 49kgまでは食事制限で落ちます。それ以上は今まで(中学生からこれくらい)落ちたことないです💦

以前の感じを全く覚えておらず、教えてください…！ まだ11週に入ったところですが、お腹がぽっこりです。 お腹といっても、子宮のある下腹部ではなく、胃のすぐ下？というのか、そっちが出てます😂 下腹部も気持ち膨らんできたかな〜と思うのですが💡 このぽっこりお腹は単にお腹…

最近母が気持ち悪い?瞬間がありまして、 朝体重を測るのですが、46.6キロだったらしく 特にダイエットとかしてる様子はないです。 減ってきちゃったぁとか言っていて、なんか気持ち悪くて、朝ごはんとかも50gくらいのさつまいもなどしか食べてなくて、それで減るの当たり前だろっ…

Nosh(ナッシュ)や三つ星ファーム、oisix(オイシックス)などの冷凍弁当や食材キットの定期便をしてる方いますか？ ダイエットも兼ねて頼もうと思っているのですがどこのがいいのかわからず、、、意見聞きたいです🥺

帝王切開で去年の12月に第一子を出産したのですが、ダイエットはいつからしてもいいのでしょうか

今日暖かいから子供は旦那に任せてダイエットがてら 歩こうと思ったら末っ子5ヶ月のべびさんが 寝ては起きて、ギャン泣き三昧だったので抱っこ紐で さっき少しだけ歩きに行ってきました。 時間的にも周り目気になるなって思ったけど こちらも発狂しそうだったので連れてったけど …

朝ご飯に納豆卵かけごはんって健康的ですか？ というかダイエットするなら、朝ご飯は抜くのと食べるのどちらがいいですか？ 昼は500カロリーくらいの手作り弁当 夜は普通に食べてます 夜を抜くとお菓子に走るので炭水化物を減らして普通に食べてます。 ３月中にとりあえず…

生理中の食欲の抑え方を教えてください 生理中の食欲がほんっとにやばいです 今日は菓子パン3個、ブルダック1袋、お菓子諸々、ジュースを取ってしまいました 生理終わってからのダイエットが地獄の予感しかしません 菓子パンはほんっとに太りやすいものなので1年位食べてこなかっ…

骨格ウェーブでダイエット成功されたかた なにしましたか！？

骨角ウェーブでダイエット成功された方　 なにしましたか！？