「ダイエット」に関する質問 (381ページ目)

節約もできておすすめのダイエットメニュー教えてください🥺

2人目妊娠中で 来月帝王切開で出産です。 つわりで 今まで一番太りました💦 帝王切開なのでスムーズに動けるまで時間はかかると思うのですが産後のダイエットに早く取り掛かりたいです😅😅 みなさん一番痩せた方法はなんですか？ やっぱり母乳でしょうか？ 教えてください！！

ダイエットをしようとおもいます！ 体重ではなく見た目をかえたい！！ みなさんどんなダイエットされてますか？？ ちなみに食事制限みたいな置き換えとかは向いてないのでかんがえてないです🥲 教えてください😢 とくに上半身痩せたい！！！

子どものダイエットについて。 年長、120cm25kgです。 ちょっと太っていますよね😅 本人も少し痩せたいと言っていて、どんなことからすればいいか悩んでいます🥺

二の腕と顔が痩せる方法を教えてください😢 158cm 45kgで普通体型だと思うのですが、 前から顔の大きさと二の腕の太さがコンプレックスで気になります😭 昔から丸顔で顔が大きくて…写真撮ったりするのも顔の大きさとか気にしちゃって😫 ダイエットして痩せれば顔や二の腕も自然と落…

妊娠34週5日 初マタです！ 今日の検診で赤ちゃんの体重が 2600gと言われました！ このままではあと一か月で3500g超えますか？ ちなみに私は予定日1週間前に産まれ3400gでした。 遺伝ってあるのでしょうか？ ちなみに産休に入り一か月で5キロ増え、 166㎝　51キロ→ 63キロに、、…

163cmの私ですが、2ヶ月で 58kg → 54kg まで痩せました！ 4kgしか痩せてないですが…笑 軽い食事制限と運動で気長に続けたら 痩せてたのですごく嬉しいです🥹 ですが1ヶ月全く痩せませーん🥺 1ヶ月で4kg程落としたいのですが 良いダイエット方法あれば教えてください！

帝王切開で傷がケロイドになってる方に聞きたいです！！ ダイエットしてある程度お腹ぺったんこになったのに、傷のところだけポコっとしちゃいます。 これはしょうがないんですかね？🥲

151cm43.8キロ 以前は41キロキープしてましたが生理前後の増加 で体重が増えてしまいました、、 ダイエットするかそれとも体重は気にせず筋トレするか.. 悩んでいます。 今筋トレお腹周りやストレッチなどやっていますが体重は変わらず... 皆さんはどう体重を、キープしています…

後期入ってからの体重管理どうしてますか？💦 30週あたりからダイエットみたいな食生活してても減らなくなってきました🥲毎日のお子の成長でなんですかね… 注意受けてるわけじゃないし前回の検診から減らす必要は無いと思ってるんですけど、もし増える日があったら検診までに戻さ…

今年も残り2.3ヶ月！ それまでに痩せたーーい。 皆さんのダイエット方法なにかありますか？

腹八分にしたいのに、毎食満腹超えの勢いで食べるのでダイエットできません😭 もはや、ダイエットに苦しむ食欲抑えきれない精神病に近いです😓 食欲コントロールしようと頑張ろうとするほど、精神狂います😭💦 みなさんのリバウンドを乗り越えたお話し聞かせてください

こちらのプロテイン飲まれてる方 ダイエットにいいですか？ 本当に美味しいですか？

１ヶ月で8キロ痩せるって可能ですか？ 明日でやっと生理終わるので明日からまたダイエット 再スタートしようかなと思ってます！ 私は朝昼しっかり食べて夜はめっちゃ軽めか 食べないかにしようかなと思ってます！

ダイエット中に夫がシュークリーム買ってきた😂😂 嬉しいけど、複雑。。 また明日から頑張ろう🥲🥲

月曜断食やったことある方いましたらお話聞かせてください☺️ ずばり！ダイエット成功しましたか？ 痩せたあとは普通の食生活に戻しましたか？ 生理中など辛くはないですか？ よろしくお願いします🙇‍♀💓

2人目妊活中です。 なかなか授からず1年半が過ぎ去りました🥲 かすりもしないです🥹 毎度生理がくるのもわかっちゃうくらいかすらないです🥲 クリニックでは卵管造影までいきましたが、私自身には問題はなく、精液検査の結果があまりよくなかったです😭 思い返せば1人目さもう妊活辞…

大分市で、高級なケーキ屋さんはどこですか？ 記念日だけどダイエット中なので、美味しいケーキを少しだけ食べたいなと思います😊

インスタで、美味しそうな手作り離乳食を載せてるアカウントを沢山見てしまって病みました😢😢 栄養のあるものを食べさせたいと思い、家では手作りのものをあげています。ですが料理が苦手なのであんなにレパートリー多く作れないし見た目も可愛くないし、具沢山みそしるとご飯と…

16時間ダイエット始めて2週間くらいです！ いい感じに、体重減ってたんですが、 この２、３日ほんの数g程しか減らず…💦 こんなもんですかね？？ もう減りずらいですか🥲アドバイス下さい！！

1週間でちょっとスッキリしたいです😭 即効性のあるダイエットありませんか💦 11/1に幼稚園の願書提出があり、その時に着る予定のセットアップを今試着したらスカートパツパツで😂 完全に産後太りです…笑 もうちょっと綺麗に着こなしたいので、あと少しウエストスッキリさせたいの…

甲状腺の病気でバセドウ病です 今は数値が安定してここ1年くらいは3ヶ月に1回の検診と 朝に1錠のみプロバジール服用です。 甲状腺が良くなってくると体重が増えるよーと、先生から言われてましたが案の定バセドウ病になりたての時に比べると 8キロくらい増えてしまいました… 元々…

ダイエット開始２日目。 やっぱりお腹空くなー。3食しっかり食べてたからそれを7分目くらいにそてゆっくり食べるようにしたけど、消化が早い早い！！18時にご飯食べてもうお腹ぐーぐーなってるーー。 ダイエットしててお腹空いた時みなさんどうしてますか？

ダイエットしたいのですが家の中でできる運動教えてください🥺

産後どのくらいからダイエット始めましたか？？ また、何をしたかも教えていただきたいです！！

納豆ダイエットて効果あるんかな？ 1日1パック食べると。痩せるらしい

ここ数ヶ月、寝かしつけ後、甘いものめちゃくちゃ食べてました ほぼ毎日です。 産婦人科で血液検査をしたら重度の隠れ貧血 後、肝臓の数値が正常を超えてて、多分脂肪肝と言われ、、 貧血の薬とビタミンのサプリ飲んでるのですが、、 甘いもの食べたい欲がなくなりました😳 危機…

そういえば妊娠中、上の子達が学校や幼稚園に行ってる1人時間にカラオケ行ったりゲーセン行ったりマック ケンタッキー サティーワン、このタイミングでいろいろ楽しもうと思ってたけどほとんど出来ずに終わった妊娠生活だったな…10ヶ月もあったのに(笑) 産後の楽しみはやっと普通…