コメント
🌈ママ 👨👩👧👦
バランス良く食べる！
おやつを食べない
ジュースも飲まない
あとはお散歩するとか身体を軽く動かす習慣をつける
ですかね
ガンガンは痩せないけど太るのは避けられるかなと思います😭
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めめ
ありがとうございます！やっぱりおやつジュースなど我慢ですよねぇ😭