「ダイエット」に関する質問 (1548ページ目)

ここ三日間、炭水化物お菓子食べ過ぎて あっという間に１キロ増えてる(´･_･`) なんなら今日の朝からかなり増えとる… ショック。 とりあえず明日から炭水化物控えよう 月曜日からダイエット！って何回目やろ。

妊娠中のダイエットっていいんでしょうか(´･_･`)？ 今妊娠6ヶ月になったのですが妊娠前と比べるとプラス11キロです。 先生にはなにも言われないんですが友達にはこれからもっと増えると言われ焦ってます。 最初はキープしようとしてましたが意思が弱く食べて食べて増え続けまし…

仕事という名のダイエットしたら、お腹ペコペコ＼(^o^)／カロリー高いもの食べたい。。ピザとかポテトとか、、笑 帰り道、誘惑に勝てるだろうか(´Д` )

2月半ばに帝王切開での出産を控えてます( ･ᴗ･ ) 3人ほぼ年子で産んでるせいで、1人目の産後太り4キロ戻らず妊娠。2人目は体重戻ったけど結局4キロ増のまま。更に3人目の妊娠。 148センチしかないのにチビデブの表現がぴったりです( ´•̥_•̥` ) 4月には長男の入園式があるので、…

私は小さい頃から、肥満体で1度も痩せていた時期がありません。今もかなり、太っています(´･_･`)そして太っているせいか血圧も高いです、、 このまま、妊娠したら絶対よくないことは、わかっています。 みなさんの中で、自分や周りの人で、太っていたり高血圧で妊娠して、危険な…

お正月はひたすら食べてぷくぷくと1.5㌔plus。 明日から仕事という名のダイエットへ！！(^O^) 前回検診数日前は3食は食べ、おかわりや炭水化物の量、間食をちょっと気をつけただけでマイナス1 .5㌔になりました＼(^o^)／今年も気をつけよー！

みなさんの旦那さんは 家事や育児 協力してくれますか？？ 現在 妊娠34週のふたりめマタです😊 仕事は看護師として働いてましたが 1日中立ち歩きっぱなしの仕事のため お腹の張りが強く、7ヶ月頃から休職中です😢 上の子を育てながらの仕事だったため 毎日へとへとでしたが、旦那さ…

今年こそはダイエットを成功させます！笑 朝食をスムージーに置き換えたいのですが、クックパッドのレシピを見ながら作ってもなかなか美味しく飲めずにいます…(´･_･`) もともと野菜が苦手なので…(>_<) 美味しく飲める作り方があれば教えて下さい！ またダイエットスムージー、体…

出産して母乳で育てていますが体重が減らない。むしろ増える(TT)おしりがめちゃめちゃでかくなった。皆さんどんなダイエットしたらおしりや太ももの脂肪を落としてるんですか？

出産後どうやって ダイエットしましたか？？ 妊娠して20キロも太りました、 母乳よりの混合ですが まったく体重へりません そろそろ本気でやばいなって おもうんですが みなさんのダイエット方法おしえてください！！

いつもお世話になっています。 あけましておめでとうございます！(^^) 明日で5ヶ月になるのですが 年末年始で既に1キロ増えて だいぶ焦っています。（ ; ; ） 体重管理のできてない自分が 腹立たしいです。 明後日は検診… 赤ちゃんにはやく会いたいのと 体重の事を言われそう…

旦那の愚痴です！ 妊娠してから、抜け毛、体重増加は自分でも気にしていたんです。。そんなある日、旦那から言われた一言！ハゲ！でぶ！と言われました(´；ω；｀)自分でも気にしていたことだし、妊娠中なので無理なダイエットはできないのにそんなこと言われてショックが大きいで…

あけましておめでとうございます(^^) 今年もたくさん色んなこと教えてください！ 早速ですが質問です。 妊娠して安静期間があったこともあり、体力はみるみる落ち体重は増えすぎましたT_T ダイエットは出来ませんので、ちょっとずつ体力を戻そうとウォーキングを始めました。 10…

旦那のダイエット お恥ずかしい話、結婚してから旦那が太ってきてしまい、お腹まわりがヤバイです。 旦那の食事を夜は炭水化物抜きにしてみてはいるのですが、全然変わらず。 野菜とたんぱく質を必ず出すようにしているのですが、ダイエットメニューって難しい。 旦那さんをこれ…

明けましておめでとうございます！ 今日で出産して1カ月経ちました。 ほんの少しですが悪露は続いています。 出産してから体重が5キロ位しか 落ちてなくて下っ腹のたるみや 太ももお尻のお肉などたるんたるんです。 今日からストレッチを始めようかと考えてます。 それとWacoalの…

赤ちゃんを寝かすとき、何かしながら寝かせてますか？？携帯触ったり、テレビ見る以外で......(๑>∀<๑)♬+゜ うちは昼間は、勝手に寝てくれます。夜は、一時間ぐらいかかるので、ダイエットみたいな感じで、足を上げたり、足踏みしながら寝かせてます👍楽しみながら寝かせないと、し…

いよいよ今年も終わりますね😄✋ 今日の夕御飯のおせちをもりもり食べてしまいました。 旦那と２人だけの大晦日ということもあり、１年頑張ってくれた旦那に感謝の思いを込めて一緒に食事を楽しみたいという思いもありました。 うま煮は気をつけて薄味で作りましたが、既製品のハ…

初めての投稿です。 子どもが１人いますが、２人目が欲しくて頑張りたいのですが…体型も太っていて生理も不順で１ヶ月おきにきます。やはりダイエットをしてから妊娠を望んだ方がいいのでしょうか⁇ ちなみにシングルマザーで彼氏はいます(*´艸`*)

産後だいぶ経ってからダイエットをはじめて、成功した方、絞り方を教えてください😊💕

出産後どのくらいでダイエットなど始めましたか？ 妊娠前は何かと出来なくポッチャリ？デブ？です(>_<) で妊娠中はなんとか６㎏におさめて退院前には妊娠前の体重に戻りました‼☺ やっぱりデブのママは子供が可哀想な事だと思うので早めに取りかかれれば‼と思ってます。 因みに帝…

体重のコントロールについて質問です。 食べ悪阻だったせいか、妊娠してから体重は減らず、今19w5dですが妊娠前に比べて体重がプラス5〜6キロぐらいなのです。。前回の検診の時に先生にも前半飛ばしすぎかなぁ(^_^;)っですが若干注意されたのですが、皆さんは体重の変化どうです…

こんばんは～( ¨̮ )☝︎ いつもお世話んなってます♡♡ 元々今年の春まで57㌔あった体重を 11月までに45㌔まで落としました૮( ᵒ̌ૢ௰ᵒ̌ૢ )ა ちなみに身長は165㎝👍🏻 ダイエット方法はあまり良くないけど、 下剤の乱用と食べない日が沢山でした。 そして、11月3日に妊娠発覚したから…

産後2カ月です いいダイエット法あれば 教えてください\( ˆoˆ )/ 完母ですが、なかなかあと 4キロがおちません。

10月1日に緊急帝王切開で第一子を出産しました。 入院中は薄いお粥のようなものとお味噌汁の汁だけで過ごしましたが浮腫みもひどく体重が落ちず退院日は産前よりプラス2キロ増えた程でした。 その後現在産後3ヶ月を迎えますが未だに体重が落ちず産前の体重のままです。 （妊娠時…

産後のダイエット？はいつからどんなことしましたか？良ければ教えてください。

今妊娠4ヵ月なんですけど3月に結婚式あげます。 だけどブクブク太ってる段階でドレス着れるか不安です(´・ω・｀)ダイエットできないしどーすればいいとおもいますか？

自分の事なんてどうでもいいから早く早く！ …と早食いしてたら、食欲も止まらないし体重も増え続けてます これから正月太りが怖すぎます… とりあえず３kg減目指します！ みなさんのダイエット法や、 怠けられないような厳しいご意見お願いします！！

産後なかなか体型がもどりません(;_;) 時にお腹まわりが… これ良かったよ！というダイエット法があれば教えてくださいm(__)m