「ダイエット」に関する質問 (1549ページ目)

子供が生まれてから下っ腹がぽっこって出てるんですけど、何かいい簡単なダイエット方法ありますか？😅

いつもおせわになっています。 皆さんは産後のダイエットどのようなことをしてどのくらい効果出ましたか？ 骨盤矯正、歩く、食事制限以外だと皆さんはどんなダイエットしました？ 私はお腹周りがすごくボヨンボヨンで悲しいです(T.T) 旦那も萎えるわ〜と私のお腹を見るたびに言…

去年までは食事を減らしたりちょっとストレッチするぐらいで体重が落ちてたのに、最近は何してもダメです😢 激太りで、お腹も妊婦さんみたいで太もももかなり太くなってしまいました…😥 痩せにくい体になっちゃったのかな…？ 皆さん、何かオススメのダイエット法教えて下さい😭お腹…

質問です！皆様、妊娠中に何キロ太って退院時には何キロ減ってましたか？？基本的に出産1カ月だと特にダイエットもしていないと思うので母乳やら育児で1カ月後は何キロ減ってたかも教えてほしいです＼(^o^)／ 私の予定日からちょうど1カ月後に友達の結婚式があり地元の一番の友達…

いいダイエット方法ないですか？ 20キロくらい痩せたいです

産後もう２ヶ月になるのに、体重が停滞。。。のこり３キロから動かない。 第一子妊娠前から考えると５キロ。 授乳に差し支えない良いダイエット方法ないですかねー？(*´iωi｀*)

産後6ヶ月過ぎたのですが、今からダイエットしても痩せれますか?😣

今8ヶ月中なのですが体重が8キロも増えました 産んだ後に元に戻るのか心配なのですがいいダイエットとかありますか？

うわー。うちの近所に高いダイエット？品売ってる業者あるの知ってるけど、何？今日は即売会ですか？ 朝からトラック止まっててそこにおばさま達が吸い込まれて購入させられてんだけどww どーりで日曜は定休日な筈なのに朝からおばさま達が騒いでるわけだ。 値段はウン十万。高…

こんばんわ🌼 いつもお世話になります🙇🏻💓 今回は質問が⑤つあります💦💦 長くなりますがどれか一つでも知ってる方いたら教えてください🙇🏻💦💦 妊活始めて一カ月、一昨日初のリセットをしたばかり😓これからも妊活を頑張って行くつもりです！そこで… ①今まで無理なダイエットは妊活によ…

全く痩せられません。。 産後8ヶ月で身長155体重47。 今日水着が届いて試着したところ 水着にお肉がのってお腹もぼよよーん 旦那にもやばいぞ？と言われ。。 何がいいダイエットありませんか？ 完食とかはしていません。 ご飯を減らしてしまうと貧血で 倒れてしまいます（笑）

授乳中にチアシードを食べてはいけないのでしょうか？ 激しいダイエットではなく、スーパーフードだということで、試してみたいと思っています。 食欲が抑えられたら、それは嬉しいですが。。 ネットでは、妊婦、授乳中は控えた方が良い、と書いてあるものもあり、心配で。。…

子ども産んでから3キロくらい体重が増えてしまって…お昼だけプロテインダイエットをしてるんですけど、体重が落ちず😣💦家の中でも出来る効果的なダイエット方とかあったら教えてください😭

ダイエットに成功したいです。。。 妊娠前は夫婦揃って不摂生ばかりしてて160㌢で59キロまでいってました↓ それから妊娠して悪阻がひどくて54キロまで落ちて、悪阻が収まってからは徐々に増えて出産直後の体重は62キロ。 そこから夜泣きやら授乳やらとにかくずっと抱っこじゃない…

じゃがりこ食べたい～ チップスター食べたい～ マック食べたい～ モンブラン食べたい～ チーズケーキ食べたい～ スナック菓子食べたい～ お好み焼き食べたい～ 味噌ラーメン食べたい～ 菓子パン食ったのにお腹が… 最近お風呂で陰部を洗ってる時 やたらプクっとしてきたな～ 思っ…

産後体重がもどらないです。もともと42キロで妊娠して生まれる寸前は58キロまで太り、今は50キロになったんですけどあと8キロ戻らないです(._.)みなさん自然に戻るんですか？ダイエットしてるんでしょうか？骨盤矯正とかしてないからですかね(°_°)

1ヶ月の子の授乳中です(´﹀`) 先日から質問させてもらってましたが、赤ちゃんに新生児ニキビかたくさん出てきましたT^T なので、自分のダイエットも兼ねて 食事をさらに見直していこーと思ってます！ 和食がいいと聞きますが、あんまりレパートリーがなくて毎回同じようなもの…

ダイエットってしてもいいの？しても良いならどんな方法？ 初めまして。 妊娠6w4dの初ﾏﾀです。 最近、食べては寝ての繰り返しです。 妊娠が発覚するまでは、体力もない方で、運動はせず、BBXやｷﾞﾑﾈﾏｻﾌﾟﾘ、ｶﾛﾘﾐｯﾄなど、色々なｻﾌﾟﾘを飲んで体型維持をしていました。 妊娠発覚後は…

今10wです！！この間体重が妊娠前からプラス3キロでもう太れませんて言われました ダイエットメニュー食べてたら栄養ないし、結構ストレスです。 どの位のペースで増えていくものなんですかね？！

足の指につける、ダイエットリングを試したことのある方おられますか(p_q)？重心が内側になったら少しは脚が痩せるかなーと思っているのですが(もともと外側に筋肉が付いている脚なので、、)効果や付け心地を教えてください♡*゜

あー、私が今すべきことは子作りではなく仕事とダイエットだ！でも2人目欲しくて焦る💦はあ、2人目いる人みると本当羨ましい！焦るな焦るな〜〜自分！

７ヶ月児の離乳食に大人と全く同じ味付けの物を食べさせてる人がいて、なんか腑に落ちない。 例えば、肉じゃがは個人的なに少し濃いめに作ったつもりだし、すき家で注文した大人の丼物だってごはんは固めだし、メロンとかさくらんぼだって甘すぎだろうし。後は市販のどら焼きのあ…

安定期5ヶ月がすぎようとしてます、最近旦那ちゃんにベタベタしてます。なぜか心と穏やかな気持ちでいます。不安もありますが、、痩せたいけど旦那はうんだあとダイエットするしかないね。といまは体の太さを気にしないでいてくれます。 やはり、赤ちゃんがポコポコと元気なんだ…

ナイナイ解決アンサー見たし、産後のダイエット意識芽生えてきたぞー！！ かんばろっっ！ぱぱにいつまでも綺麗、可愛いと思われたいし子どもから見ても健康的でスリムなママでいたい！！☺💕 便秘には困ってないけど、実践すると今以上に出るんかな〜？(笑)

出産して1年9ヶ月…体重は変わらず、というか増す一方で…(T_T)みなさん、どんなダイエットをしてますか？（ｉ_ｉ）？娘が10ヶ月の頃グアムに旅行に行くのが決まって、夜ご飯無し、間食無しのダイエットを一ヶ月続けたら5〜7キロ減したんですが、旅行から帰ってきたら気が抜けたの…

現在東原亜希さんのハッピー青汁を毎月購入しています。 青汁を毎朝食前に飲んでいるのですが一番ダイエットは美肌に効果的なのはいつ飲むのがいいのでしょうか？ 1日一包でいいのでしょうか？

いつもお世話になっております。 現在妊活しながらダイエットをしたいと考えています。 結婚してから体重が10キロ近く増えてしまいました。 これから通勤は自転車やウォーキングにしてみようと思います。 食事で、何かおすすめなことはありますか？ 朝はいつも青汁を食前や飲んで…

現在＋２0キロ‥ 産後のダイエットで これやったらいいよ！ あれ効くよ！ などあったら教えて下さいm(__)m またいつからダイエット 開始しましたか？

おはようございます。 身長158センチ体重はこの5年間は48キロをキープしてきたのですがここ最近体重がどんどん増え1年間で57キロまで増えてしまいました。 結婚式も終わり夫の転勤で引っ越してほぼ家にいるようになりたるんだ生活をしているからだとおもいます。 現在29歳です。 …

カテゴリー違いだったら 申し訳ないです:: 現在21w03d(06ヶ月)の妊婦です。 妊娠する前(43kg)から体重が今の時点で ＋09kg増えました。 食べづわりだったので多少は 仕方ないなと思っていたのですが、 つわりも終わりただ食べ過ぎで 体重が増えてしまいました。 このままじゃ…