コメント
マークアーサー
暖かい季節は朝スムージーにしています。個人的な好みとしては小松菜、キウイ、グレープフルーツの組み合わせが1番です。りんごや人参を入れると舌触りがザラザラで私はダメでした💦 時々甘いのがいいときはバナナ、牛乳、小松菜にします。ブルーベリー、ヨーグルト、小松菜もさっぱりで美味しいですよ。小松菜なほとんど味がないのでどんなスムージーでも私は基本入れるようにしてます。
あおい
上の方と同じく、野菜は小松菜がオススメです！青臭さが全然出ないので、野菜嫌いでも美味しく頂けると思いますよ♡
私は便秘解消に週1、2飲んでいたのであまりレパートリーないのですがヽ(；▽；)ノ
小松菜バナナリンゴに牛乳が甘くてお腹に溜まって好きです♡
冷凍のベリーミックスとかもさっぱりして美味しいですよー！
ゴマきな粉を入れると香ばしさが増しますが、これは好みかなと。
美味しい組み合わせが見つかるといいですね
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あかくろ
みなさん小松菜を入れるんですね！
ほうれん草を入れてたので、まず変えてみようと思います！
ちなみに小松菜って茹でてからスムージーにしますか？
ゴマ、きな粉も入れる人もいるんですね！嫌いじゃないので試してみたいです！- 1月4日
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あおい
小松菜茹でません！よく洗って生のまま入れてます♡
- 1月4日
あかくろ
私もりんごのザラザラ、苦手かもしれないです(>_<)
甘いのが好みなのでバナナ！いいですね(´･_･`)
ブルーベリーはお値段的にどうなんでしょう…？
マークアーサー
ベリー系は生だとなかなか高いので冷凍を使うとリーズナブルだしラクチンですよ！