元々今年の春まで57㌔あった体重を11月までに45㌔まで落としました૮( ᵒ̌…
こんばんは～( ¨̮ )☝︎
いつもお世話んなってます♡♡
元々今年の春まで57㌔あった体重を
11月までに45㌔まで落としました૮( ᵒ̌ૢ௰ᵒ̌ૢ )ა
ちなみに身長は165㎝👍🏻
ダイエット方法はあまり良くないけど、
下剤の乱用と食べない日が沢山でした。
そして、11月3日に妊娠発覚したからその日から
煙草を辞めて下剤もおさらば👍🏻
そしたら今日で48〜9㌔まで増えてキープ
してます(´<_｀ )
食わずに減らしたから普通に食べても
増えちゃったのか…(;_;)(;_;)(;_;)
もうただのでぶで怖いです、、50㌔なったら
ただの豚女になってしまうと震えます(;_;)☝︎
- そのちゃん♡(8歳)
コメント
ちゅん
妊娠したら、子供のために体重はどうしたって増えちゃいますよ〜😭
増え幅に個人差はありますが…
あんまりストレスを溜めないよう過ごして、食べれる物は食べれるときに食べて、産後ダイエット頑張りましょう*\(^o^)/*
く～ま
私の友達は食事内容に気をつけて臨月近くまで妊娠前の体重をキープしてましたよ。
さすがに臨月近くなると赤ちゃんも大きくなるので３キロ程増えたみたいですが。
食べないと赤ちゃんにも悪影響なので、例えば野菜炒めから温野菜と蒸し鶏にするとかヘルシーな内容に変えて気をつけてみてはどうでしょうか？
もし、太ってしまっても産後に食事内容に気をつけつつ運動でして健康的に痩せた方がいいですよ！
妊娠中はなかなか自分の思い通りにならなくて大変だと思うけど、赤ちゃんの為に頑張りましょう(*'▽'*)
-
そのちゃん♡
赤ちゃんの為に〜(´；ω；｀)
頑張ります😢💓- 12月30日
そのちゃん♡
食べる事って難しい😢
初期でも増えやすくなってるんですかね？(´；ω；｀)
ちゅん
温野菜やスープなど、ご飯前にとってお腹を膨らませるのはどうでしょう？？*\(^o^)/*
私は食べつわりだったので、梅干しとかめっちゃ食べてました！
そのちゃん♡
今はお粥食べてます૮( ᵒ̌ૢ௰ᵒ̌ૢ )ა♡♡
温野菜がどうも苦手で😢😢😢