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あるふぁ
サプリ・健康

自分の事なんてどうでもいいから早く早く!…と早食いしてたら、食欲も止…

自分の事なんてどうでもいいから早く早く！

…と早食いしてたら、食欲も止まらないし体重も増え続けてます
これから正月太りが怖すぎます…


とりあえず３kg減目指します！
みなさんのダイエット法や、
怠けられないような厳しいご意見お願いします！！

コメント

神楽美琴

痩せてた絶世期から１３キロ太りました(*p´д`q)゜。

食欲が止まりません(´；ω；`)

とりあえず年末年始は量を減らして

１歳になって卒乳断乳したら
仕事も始まるので本格的にダイエットしようと思います(´pωq`)

寒いですが散歩を積極的にしようかな(；´Д｀)

  • あるふぁ

    あるふぁ

    母乳あげなくなるとまた一気に太りやすくなるって聞きました！(>_<)
    あげてる間からダイエット癖をつけといたほうがいいかなぁと思ってます💦💦
    でもとにかく散歩で消費していくのが効率いいですよね！

    私も頑張ります！
    お互い負けずにいきましょう！💦💦

    • 12月28日

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