大晦日の夕食で食べ過ぎて後悔しています。妊娠中でダイエットも難しいです。自己管理が大切だと感じています。
いよいよ今年も終わりますね😄✋
今日の夕御飯のおせちをもりもり食べてしまいました。
旦那と２人だけの大晦日ということもあり、１年頑張ってくれた旦那に感謝の思いを込めて一緒に食事を楽しみたいという思いもありました。
うま煮は気をつけて薄味で作りましたが、既製品のハム、数の子、伊達巻など味の濃いものを沢山食べてしまい、食事のコントロールは自分次第なのにいつも以上に食べてしまったことを今になって後悔しています。
妊娠中は控えた方が良いまぐろも食べました。
もともと自分にあまくダイエットも続かないダメな人間です。
お腹に大切な赤ちゃんがいる今も自分に甘く、落ち込んでしまいます。
体重増加や塩分などに気を付けてるママさんや妊婦さんがこんなにも沢山いるなかで私自身は「自分に甘いなー」と後悔と反省です(T＿T)
すべて自分次第。
私が努力すれば解決する話なのですが体のこと、お腹の赤ちゃんのためにもっとしっかりしなきゃと落ち込みます。
- まっちゅ(8歳)
コメント
mi1219
私も食べ過ぎちゃって
お腹はち切れそうですよ〜😵
後悔してたらお母さんに
今日一日くらい平気でしょ！
普段気を付けてるんだから
正月くらい好きな物沢山
食べな！って言われて
うん！そうだね！笑
って開き直りました😭💦
年明けからまた体重コントロール
頑張りましょう😊💓
退会ユーザー
私もそうですが、自分に甘い人は一生自分にあまいです(^^;
落ち込んだってなかなかかわることはできないので楽しみましょう🎵
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まっちゅ
コメントありがとうございます*
本当に自分に甘いなと自覚ありまくりです(-_-;)
正月後からコントロール始めました(*^^*)- 2月1日
あya
私も年末にかけて盛大に食べまくってしまっています；＿；
最後の追い込みで，それでなくても赤ちゃんの体重が増えていく時期なのに…
年末に入る前の検診では，『年末年始は仕方ないなー。他の日でちょっと気をつけようか』と，あまり気にしすぎないように話をしてくれてました>_<
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まっちゅ
コメントありがとうございます*
検診でその様に言われたら助かりますね✨
私も正月後から気をつけるように意識し始めました(*^^*)- 2月1日
♡かれんママ✩°｡⋆
私も一昨日から食べすぎてます:(´◦ω◦｀):
義実家が和菓子屋さんで、お餅の販売を手伝いに行ってるので、売り物にならない物を沢山食べてしまってます:(´◦ω◦｀):
あんもちとか生菓子が大好きなので、沢山渡してくれるんですよ…
ついつい食べてしまってて、明日から食事抑え気味で！と思ってますw
病院でも「お餅食べすぎないようにね！」って言われてたんですが…。次の検診まで３週間あるので、落とします！٩( 'ω' )
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まっちゅ
コメントありがとうございます*
義ご実家が和菓子屋！
それはうらやましいけど、誘惑に負けちゃいますね～💦
私だったら正月以外にも食べちゃいそうです(笑)- 2月1日
Y
私もたくさん食べましたよー♡笑
普段結構気にしてるから
お正月なんだし！って感じで
開き直りましたw
また気をつければいいと思います(*´ω｀*)
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まっちゅ
コメントありがとうございます*
やっぱりお正月は食べちゃいますよね(>_<)
正月後からウォーキングを始めて気をつけるようにしました(；´∀｀)- 2月1日
あっちです
年に１度のお正月ですもん！多少食べ過ぎたって赤ちゃんも文句は言わないでしょう（笑）
他人と比べたらストレスになって体にも悪いから、まっちゅさんのペースでがんばってくださいね😊かくゆう私も気を付けなければ💧
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まっちゅ
コメントありがとうございます*
食べ過ぎも悪いけど、考えすぎてストレスになるのも悪いですよね💦
正月後沢山歩いたのでリセットできたかなーと自己解決しました(笑)- 2月1日
はっちん
皆さん凄いですね〜！
私なんか正月2日間温泉お泊まりだったので、2日ともお腹苦しくて眠れない〜って騒ぐぐらい食べましたよ（笑）
普段もあまり食事制限してません>_<
でもみんなの話聞いてると頑張らなきゃな〜とは思ってます。
妊婦は普通に食べてても太りやすいんですもんね/ _ ;
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まっちゅ
コメントありがとうございます*
私も正月後に新婚旅行へ行きグルメも楽しみました😅
この時期はどうしても食べる機会が多いので仕方ないですよね(>_<)
これから気をつけるようにします！- 2月1日
まっちゅ
コメントありがとうございます*
正月後からウォーキングを始め、体重管理の意識をするように始めました(*^^*)
私も同じく開き直って過ごしたので只今調整中です(^_^;)