「ダイエット」に関する質問 (146ページ目)

1歳の下の子、年始食べすぎて3日で1kg太りました💦 体の厚みも違って、ただのデブです😭 明日からダイエットさせたいです😭 何をどれくらいの量食べさせたらいいと思いますか？😭 旦那に聞いたら、ブロッコリーとささみって言われましたがそれでいいと思いますか？

体重がどんどん増えていきます。 それにしたがって自己肯定感はどんどん下がっていきます。 妊娠してるわけではないんですが、体重増加がとまらず…ストレスですかね？48kgだったのに、今日ついに60kgになりました🫡 夫にも家族にも「太ったね」って言われるし、写真や街で鏡に映…

部長のダイエット記録✍️3日目 *YouTubeでトレーニング15分 *ステッパー10分×2 これからもう1つYouTubeでトレーニング見つけてやろうと思います🫡✨️ 今日までは普通より食べてもいいって割り切ってたから、気にせず食べました︎👍🏻 ̖́-明日からは量を適度に戻します🍚 ガチダイエッ…

食べづわりで太って既にお腹がめっちゃ出てます…💦 2人目とはいえさすがにお腹出るの早いですよね？ ダイエットするにもできず…マタニティパンツをもう履かないと普通のパンツきついくらいです🥲︎

帝王切開で出産されたママさん！ オススメのダイエット方法あれば是非教えて下さい！

お正月太りしましたか？ 普段あまり食べないからか一気に3キロ太りました...😱 おすすめダイエット法教えてください🥹

垢抜けたいアラサーママです😂 今までメイクも服装もテキトーで、ふと気づいたら周りの同級生がキラキラして見えました😂 誰か私に垢抜けるためのアドバイスください！ ①髪 硬めの直毛、パサパサで扱いづらいです💦 例えると、ポニーテールすると髪がシャキーンってなったり毛量多…

アンケート付きレシートで買ってきた♡ ダイエット中だからシロップホイップ抜きパウダー多め🥹❤️‍🔥 10年前に初めてスタバでこれ飲んだときは甘すぎて無理だったけどカスタムすれば美味しい〜！

年末年始いっぱい食べて飲んで太ったので今日からダイエットします😂 ダイエット中におすすめの食べ物やレシピなどあれば教えて欲しいです🥹

あっという間にあと数日で冬休みが終わる…！！！ 今年は長男の卒園＆入学式 末っ子の入園 イベントが3月～4月にかけて続くので… ゆるダイエット部だけど､ガチでダイエット頑張る😂😂😂 大好きなスタバも仕事始めてから全然飲みに行けてないけど､ちょっと控えよ🥺🥺 そして仕事…

ダイエット中で年末年始太った方いますか😂 私は好き勝手食べてたら2kg増えてたので 明日からダイエット食に戻します🙌 原因は大好物の餅だと思ってます🥶笑 皆さん引き続き、クリスマス👉年末年始からの 切り替え大変だと思いますががんばりましょー！！

肌のリバウンドについて 私は普段から スキンケアや化粧関係に関しては疎い方で プチプラの化粧品しか使っていません 入浴後は化粧水(たまに乳液)をするくらいです。 ですが、肌に関しては ニキビはなく出来たとしても年に2回くらいで シミや毛穴の広がりにも特にないです。 …

めちゃくちゃ食べ過ぎやん😂😂 31日年越しパーティー🎉 昨日は実家、今日は義実家☺️ ダイエットしなきゃヤバイ🤣

ダイエット成功してるのに年末年始 美味しいもの食べすぎて体重増加中。。笑

正月太り１.５キロ増えてました😭 みなさんはキープできましたか？ 増えてた人は何日からいつもの生活に戻したりダイエット意識しますか？

産後3ヶ月経過しますが、体重の戻りが急にゆるやかです😂1ヶ月目まではドンッと7kg落ちました！ それからはかなりゆるやかで、産前まであと4kgです😅 ここの4kgが本当に大変で、1人目の時もこの4kg落とすのに1年かかりました。笑 1人目の時はまた次もすぐ2人目作る予定だったので、…

【小さい子がいるワーママのダイエット】 3歳の娘がいるフルタイムワーママです。 もともと低身長の小デブです。 ミドサーを迎え(今年35になる年)、ここ数ヶ月で一気に体重が増え、本気でダイエットしなきゃと思い立ちました。。。 けど3歳くらいの子供がいて、フルタイムで働…

先日3人目を出産して、もう今後子どもを産む予定はないです！ 身体が落ち着いたら自分磨きもしっかりしていきたいんですが、30歳低身長の私はダイエットの他に何したら垢抜けますかね？？

モヤっとした私の心が狭いですか？ 今日義父の兄妹の家に行きました。 そこに義父の妹がいたのですが、体型の話になった時に「絶対○○(私)は40キロない！30キロ台に決まってる！！」と発言しており、旦那や周りが流石にそれはないでしょ！と言っても「いや！あの体型はある訳ない…

ママリのみなさん、目標があって良いな😆 強いての私の目標 ○一昨年から始めているガチダイエットを継続 ○プロテインを毎日飲み体力作り ○間食、甘い物を控えて炭酸水生活に戻す ○息子を4月からの小学生生活を何事もなく送らせる です！ 頑張るぞ🦾

インスタで非公開のダイエットアカウントを作ろうか迷ってます。完全に自分だけのための、記録としてのもので、写真なども貼ろうかと思うのですが、身バレしたり漏洩したりする危険、ありますでしょうか😂？？

全く運動をしていません グータラな生活をしています そんな私がダイエットするならまず何をしたら良いですか？ いきなり気合いを入れてランニングや筋トレをしてもすぐ筋肉痛になってダイエットが続かなそうです…

ガチダイエット部 報告します🙋‍♀️ 今日やったこと ・動画エクササイズ(5分×2回) ・テレビ体操 ・トイレ掃除 ・階段拭き しかし！親戚の家でお腹がはち切れそうなくらい食べました😂 お腹が妊婦さんみたい😂 また明日も朝活頑張ります🔥

顔のダイエットについて。 写真の顔がパンパンです。 動画に映り込んでるのを見ると、そんなにパンパンじゃないように見えるんですけど、写真で見ると、とにかくパンパン！ もちろん、お腹も出てて全体的に痩せたいですが、、、 特に顔を痩せるには何からしたら良いでしょうか…

ダイエット中ですが停滞期中の クリスマス､子供の誕生日から正月の今までで 体重＋2.5キロです💦 (ケーキ､おせち､お雑煮､年越しそばなど明らかに前より食べてます😭) たぶんあと3キロくらいは軽く増えるんじゃないかなってビクビクしてるのですが､また元の食事に戻せば大丈夫です…

ダイエット何から始めるのがいいですか？ 3人年子で10キロずつ増えてしまい 人生最大デブです。➕ホルモンの病気 妊娠糖尿病からの移行でどうダイエットしたらいいか 分かりません💦 ダイエット成功者さん教えて下さい🥲

年末年始太る太るーー怖い🐷🐷 終わったらダイエット開始‼️

手土産はヘルシーな物の方がいいですかね❓ 数人のママ友達と子連れで新年パーティーをします。 お呼ばれする時は毎回皆で食べれる手土産を持参するのですが、 少し前にママ友が「子供が太りすぎているのが心配。ダイエットさせてるけど効果ない。大人と同じ量を食べる。食事管理…

来年こそは貯金頑張る💰 あとはダイエット成功する👏 来年大厄年？(平成5年生まれ)なのですが 前厄散々だったので来年こそは平和に暮らせますように🕊

来年は痩せる ダイエットする(›´ω`‹ )