コメント
はじめてのママリ🔰
私はジュースを辞めて、無調整豆乳やコーヒーにしてます。砂糖をやめてはちみつ使ってます。
どうしても飴舐めたいからノンシュガーののど飴ですかね🤔
はじめてのママリ🔰
歯磨き後でも噛めるキシリトールのガムとか、白だしと乾燥わかめいれた汁とか、口がさびしい時はやってました！あとは炭酸水です😌
ジュースは血糖値あがっちゃうし、あんまりよくはないですよね
はじめてのママリ🔰
さすがに低血糖ではないもおもいますが、念の為糖代謝の検査をされてみるのはいかがでしょう
はじめてのママリ🔰
どうしても炭酸が飲みたい場合は
炭酸水＋りんご酢 おすすめです✨️
あーや
コメントありがとうございます。なるほど！はちみついいですね。ノンシュガーの飴にもチャレンジしてみます。ありがとうございます😊