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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

プロテインを大量に頂いたのでこれを機にダイエットしようかなと思って…

プロテインを大量に頂いたのでこれを機にダイエットしようかなと思ってるのですが
朝と夜に飲むのがいいんですかね？

飲むだけじゃ消費できなさそうなので、他の使い方もあれば教えていただきたいです！

産後半年経ってるんですけど 下腹ぽっこりがおさまってないので腹筋はしようと思ってます！

コメント

リ🔰

よっぽど極めたトレーニーなどじゃなく、普通のダイエットとしてであれば飲むタイミングはいつでも大丈夫です！
シンプルに「タンパク質を補うサプリ」だと思って取り入れることをおすすめします。肝臓などに負担が無いわけではないので、適量にご注意ください💦

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