「ダイエット」に関する質問 (148ページ目)

産後20キロもふとりましたー😭😭 もともとジムへ行ったりしてダイエットして結構痩せてたんですが、産後ジムなんかいける暇もなく、、、 ご飯もゆっくり食べれないのですぐお腹いっぱいになる炭水化物を流し込むようにして食べてます😭😭 それがいけないのはわかってるんですがま…

暴飲暴食しちゃう日ありますよね？？！ 今日はそんな日です！ ダイエット中なのに！でもいいかぁ！！

48kgから40kgまで落としたいです 上の子妊娠する前までダイエットとは無縁だったのでどのようにして痩せていけばいいのか分かりません 皆さんはどのようなダイエットをしてますか？ 食べるのが大好き、お酒飲むの大好き(週2で飲んでます)なんですがこんなんでも痩せることは可能…

ダイエット失敗したらついつい食べてがち。 どうすればいいでしょうか？

ダイエット中に憧れの人を待受にしたらいいとききました。 皆さんはしていますか？その人を目標にしたりとか

どんなダイエットがいいか、アドバイスをください！🙇 半年で6キロ、欲を出して10キロ痩せたいです。 ただ、フルタイムで働いており、 お昼のお弁当を作ることもできず、 運動をする時間もなかなか取れず、 食事管理もままなりません、、 （言い訳ばかりですみません） 1月から…

柔らかくて苦くないレタスの種類ってありますか？ おすすめがあったら教えてほしいです☺️ ダイエットしないとヤバくなってきて鶏ハムを入れたり、ボリュームサラダをよく作って食べるのですがレタスが美味しくないです😱 サニーレタスを買う事が多いのですが🤔 レタスでなくてもお…

ダイエットしないと🥹 3年前から＋4kg、、、、🥹

まじで！ダイエット！続かねぇ デブ！！！！64キロになってしまった。。。 人生最大。やらねば。せめて50キロ台に、、、 皆さんどんなダイエットをして痩せましたか？？

完母って痩せると思ってた🥲 産後４ヶ月にして、体重は臨月と変わらない😭 赤ちゃんもういないのに😭 ダイエットせねば、、、、、、重い腰、、、

大人のバナナアレルギーについて。 大人の方で、バナナアレルギーの方っていますか？🤔 子供ではなくて私の事なんですが、バナナアレルギーを疑っています。 原因としては、去年の8月末〜10月頃にかけて食後激しい腹痛と数分おきの水下痢で3回程救急搬送されました🥲 血液検査や…

5月に推しのLIVEがあります。おすすめのダイエット方法教えてください。あまりお金かけたく無いです。

帝王切開をした方に聞きたいです。 帝王切開で出産を終えて今３ヶ月経つんですが妊娠前からとゆうと17キロ増えて産後今マイナス10キロ減ったんですがそこから後落とさなければいけない脂肪が7キロプラスです💦 妊娠中に体重管理できなかった自分が悪いんですが、帝王切開をしてい…

引越して10ヶ月体調を崩して通院していて もともとストイックな生活をしていて 引越してから初めてスタバを座って飲みました。 ダイエットとか運動とか家事とか受験に追われて 生き急いでました笑 1人スタバで外を見ながらガラスにうつる自分を見て あぁ、こんなにゆったり時間…

産後2年経過してからの 骨盤矯正って意味あると思いますか…？ 1人目を4年前に出産して体重が戻り切らないまま 2人目を2年前に出産しました。 結局1人目妊娠前の体重より＋4キロのまま。 太もも、腰回りが太くズボンも苦しいです。 自分なりにゆるくダイエットしたり ストレッ…

ソイプロテインとマッスルマルチの上手な飲み方を教えてほしいです。 朝起きてすぐ有酸素運動20分しています。 1日を通して運動後なのか，起床後なのか、ダイエット効果のある飲み方を教えてください！

月曜日からダイエットはじめて今日で2キロ減！🔥 まだまだ目標まで到達しないけど今回は気合いが違う！！！笑　

骨スト ダイエット法について 身長162cm/体重62kg 出産を経て中々体重が減りません.. 夜勤のある仕事のせいか食欲がすごくこのままじゃヤバいです😵 息子にも出てるお腹見て【ママ赤ちゃんおる！！🤰】っと言われるぐらいやばいです🙂 オススメのダイエット方法をどなたか伝授下さ…

引き寄せの法則。ある結果待ちで、どうしても嫌な方向へ考えてしまう時は❓️ 引き寄せの法則に詳しい方、教えてください🙏 引き寄せの法則のやり方ですが、『楽しく想像できること』と、『できないこと』があります。例えば…☝️ 《楽しく想像できること✨》 ◎お金持ちになる。 ◎綺…

産後、体重が減らなくて困っています… 生後6ヶ月の子を育てています。出産までプラス10kg行かないくらいまで増えました。子供を産んでから半分くらい減りましたが、完ミというのもあるからか、それから全然減りません…。お腹も妊娠7ヶ月くらいのお腹みたいですし…😭 もともと太り…

ダイエットしてるせいか、生理が来ません… 病院に行ってエコーしたのですが妊娠ではないみたいです。 行為後3週間以上経ってて、妊娠してるけど 胎嚢見えない場合ありますかね…

下の子が3歳になってペラペラしゃべりが、赤ちゃんぽさがだんだん抜け始めて、赤ちゃんどこで買ってくるの？ お世話したいから買ってきてね！って…🤣 赤ちゃんかわいいなーって思うけど、歳も歳だし 35歳までには産み終わりたいと思ってたからなあ… 赤ちゃん欲しいとかの前にま…

最近食べすぎてやばい...💦 破裂しそうなくらいパンパン(>_<) ダイエットしなきゃ。。(何回目)

ダイエット中の体重増加について💦 今なるべく増やさないようにしていて、朝44.7でした。 外出したのもあり先程測ったところ46になってました😭 1キロ増えるって大きくないですか？ 食べなきゃ良かったと後悔してます… 皆さんはどのくらいの増加が許容範囲ですか？

満腹を感じるまで食べてしまうのですが、 ダイエット成功した方この空腹感どのようにして 紛らわしてましたか😭？

友人の結婚式に向けてダイエットしてるけど、それ終わったら地元のケーキ屋さんで好きなケーキ三つ買って食べよう、とかもう決心してる私は一生痩せられない

お菓子食いすぎたぁぁぁぁ！！ ダイエット中なのにー！！！ぁぁぁぁぁあ！

この後店舗に直接かけてみようと思うんですが...やっちゃいましたでしょうか... インスタを見てると、ドクターストレッチのcm広告が流れてきました。普段は嘘広告もあるのでそういうの全部流してるんですが、ダイエット中で思わず予約フォーム埋めて規約にも同意して申し込んで…

20日で6kg痩せれました。あと2ヶ月で10kg目標ですがこのペースで痩せるのはよくないのでしょうか？ すぐリバウンドすると書いてあり怖いです。 短期で痩せると目標体重に達して普通の生活したら戻るということですか？ ここまで太ったこともここまでダイエットした事ないので教…

ダイエット目的で漢方薬サプリおすすめあれば教えてください！ 授乳中でも可能なものだと助かります