「ダイエット」に関する質問 (148ページ目)

ダイエット中のかた、お腹空いたら何食べてますか？ ゆで卵は苦手なのでそれ以外でお願いします

156cm、48.8kgの私。 2kg痩せても気付いてくれない、旦那。笑 ちょっと理由があり、朝、昼抜きで 早く痩せたいと思いダイエットして2kg痩せましたが、 旦那には何も分からない辛さ。笑 夕方から飲み始め🍺、 晩ご飯はちょくちょくつまむ程度か、 インスタントラーメンかって感じで…

GLP-1ダイエットされてた方いますか？ マンジャロの注射2.5してるんですけど、生理中スタートして今日で5日目なんですけど食欲あまり変わらないし、便秘ぎみだし全然わからないんですけど、これって生理明けたらかわるんですかね？

今月はダイエット強化したい🥺 20キロ痩せてもう少し頑張りたい🥺💪🏻 ̖́-

ダイエットに詳しい方⭐️ あと1ヶ月で追い込みをしたいです🥺 今20キロ痩せてもう少し痩せて体型を引き締めたくて 色々していますが、 これをするとこういう効果あっていいですよとか 教えてください🙇‍♀️

今日からダイエットします！誰でもいいので「痩せろデブ！」と言って貰えませんか？もっと強めの言葉でもいいです！ 皆さん優しい人ばかりだと思いますが…心を鬼にして言って欲しいです🥹 正直甘えてました。産前は周りから細い細いもっと食べろと言われてましたが、産後は「産後…

産後もうすぐ一カ月なのですが 産後から全くお腹空きません… でも甘いものは食べたくて　この1カ月ほんとに甘いものしか食べてません…😂 というのも1日ローソンのシュウクリーム1個をちょこちょこ食べて夜9時ぐらいに寝るみたいな😭 同じ感じだった方いらっしゃいますか？😭 3日に１…

30代になって 子供も産んで体型も変わり… 妊娠前の体重には戻ったけど 見た目はお腹がぼよーん。 でも、 脱がないとデブって分からないし 30代、足なんて出さないし この年齢でミニなんて履かないし スキニーも履けるけど 年齢的に卒業したし。 ダイエットゆるーくしてるけど …

これが痩せた！ダイエット飯共有してください🥺🥺🥺

助けてください😮‍💨 明日から9月の頭までダイエットしたいと思ってるんですけど、5〜10キロは難しいでしょうか。。食事制限しながら軽く筋トレって感じです。 元々45キロ妊娠して56キロ出産して50キロになったんですけど妊娠中よりも増えて今は57キロになってしまいました😰😰 …

姪っ子に3時のヒロインのかなでと言われて、イオンの全身鏡の自分の姿を見てダイエットの神がおりました！！ 2023年7月1日から始まって今日で１年！ 66キロあった体重が43キロまで落とせました！！ 23キロ減！！！！！！ 頑張りました！これからはキープできるように頑張ります！

お盆旅行先でプール入るから今からでもダイエット頑張る😂w

お昼をさつまいもに置き換えるダイエットをしています。 効果出た方いますか？？

せっかくダイエット成功してるのに、我慢できなくてペヤングの超大盛り買ってしまった〜😭

塩抜きダイエットしてみたいんですけど 3日ほどでやめて普通に食事したらすぐ戻りますよね？😰 毎週土日やるとか続けたらいいんでしょうか？

ダイエットって何から始めたらいいんでしょうか？ いままで何度となくダイエットしてきて 成功したのは(リバウンドしたけど)食事制限で 運動はどうしても続きませんでした。 レコーディングダイエットもしてみて 1ヶ月は続くのですが そこからサボってしまいます。 でもいま旦…

子育て中のママさんで、10キロ以上のダイエットに成功した方はいますか⁇ もしいたら、ダイエットの内容やオススメのダイエット法などを教えて頂きたいです！ よろしくお願い致します！！

ダイエットするにあたって徹底したこと教えてください！ 3食しっかり白米は食べた方がいいですか？

20kg痩せて情報に左右されなくなった☺️ インスタとかダイエットのこと色々のってるけど 間違ってたり危険なこともあるって思うことが増えた🤔

息子の体重増加に悩んでいます。 今までは平均的な体型だったのですが、去年の冬頃から急に太り始め、3歳になったばかりなのに18kgもあります。 同じクラスの保育園のママ友に体重をきいても、みんな14〜15kgくらいで…確かに身長も息子はクラスで1番大きく、他の子より頭1つ分く…

大幅なダイエットに成功された方いますか？ 旦那さんが優しくなったり、接し方の変化などありましたか？☺︎

明日からダイエット頑張るぞー 小麦粉抜き　運動　水たくさん飲む 10月までに痩せる⭐︎

4ヶ月後、友達の結婚式にお呼ばれ😳 まだまだ体型戻ってないから戻したい…4ヶ月で何キロ行けるかな…効果的なダイエット教えて欲しいー🥲🥲🥲

ゆるダイエット部の皆いるー？！✨ 6月の成果報告よろしくね︎👍🏻 ̖́-✨ 部長は体重-0.8kg 体脂肪は-0.4％ でした🔥 7月もステッパーメインで頑張るよ︎🙋‍♀️

授乳中　塩分控えめダイエットやっていいのかな 後5キロがなかなか減りません プラス10キロで産んでます 1ヶ月半経ってるのにストップしました 授乳してるのでしっかり食べないとですが バランスよく食べるなら塩分抜きとか控えめダイエットしていいんですかね？！ むくみで太…

咳がスッキリ治らない、毎日微熱程度の発熱、倦怠感…これが1ヶ月くらい続いてる原因なんだと思いますか？ 呼吸器科にはかかり、レントゲンとってもらったりもしましたが原因分からず、子供の体調不良で小児科へかかった際、私の体調不良が続いてる話をしたら、コロナの検査をし…

体重コントロールについて みなさんが実践されていることを教えてください！ もともとBMI24で、数値上標準にくくられるだけでぽっちゃりしています🙇‍♂️ 双子を妊娠し、双子なら4ヶ月目で4キロまでね！と言われていてそこのラインは超えていないのですが、双子のうち1人がこの間…

アラサーです👩 息子に　ママ走ろう！　と言われますが、ぜんぜん走れません（笑） 普段腹筋とかダイエット系の筋トレはしてるのに！（笑） アラサーのみなさん走れますか🥹？（笑）

防風通聖散（粒子タイプのやつ）と貴秘薬 どっちがいいと思いますか？🥺 粒子タイプのやつは飲んだ事あるんですが、 貴秘薬は飲んだ事なくて🥺 錠剤なのは嬉しい🥺けど粒子タイプのように効き目あるのかなぁ。なんて思って🥺 1番下断乳後に粒子のやつ飲み始めて2ヶ月くらいで3キ…