「ダイエット」に関する質問 (149ページ目)

Apple Watch SEからシリーズ8以降に買い替えたよって方いますか？！ 基本的に時間がわかって、スケジュール管理、通知対応、電話対応ができるようにとApple Watchを購入しました。 最近は自分の体調面も管理できたらいいなーなんて思い始めたのですが、SEは基本自宅にいる時は…

スマホ見られたくない理由って何が考えられますか？ 私がまれに夫のスマホを触ると明らかにソワソワしてます。 私も見られたくない物（検索履歴、ダイエット用の自撮り写真、体重記録）などがあるので、 勝手に色々触られるのはやめて！ってなるんですが笑 今日は夫がゲーム画…

半年かけて54.5キロから50.5くらいまで減らしました。 大体一ヶ月で1キロ落とすのが普通みたいですが、 スローペースすぎますかね🥺 ダイエット詳しい方からしたら上出来でしょうか？ ちなみに朝15分から30分の有酸素運動と軽いストレッチを毎日しました。 ここ最近は忙しくて…

ぽっこりお腹に効くダイエット動画(YouTube) あれば教えてください！！

近所にチョコザップができるみたいです。 ダイエット以外もネイル、脱毛とあるので行こうかな？と思ってますが 実際行ってる方、どうですか？ 中々予約取れない、環境悪い…とかありますか？

ダイエットの遺伝子検査をした方がある方いますか？どこでしましたか？値段はいくらでしたか？

赤ちゃんがスクワットしないと泣き止まない方いませんか？ 生後2ヶ月の赤ちゃんを育てています。 ミルク、オムツ以外で泣く時大抵はスクワットをしないと泣き止みません。 スクワットって何ももたい状態でも結構しんどいのに、赤ちゃんを抱っこした状態だとキツくて、、、 前…

オススメのダイエット方法教えてください‼️ ちなみにどれくらいの期間で何キロ痩せたかも....

ダイエット　痩せるには有酸素必要ですか？ ちょっと前まで筋トレ＋有酸素（ダンス30分ほど）してました 筋トレのメニュー変えたらお腹が少し痩せてきたので 筋トレだけでいいのかな？と思い 有酸素するのが面倒になり筋トレだけに変更しました 筋トレは主にプランクやお腹メイ…

食べるのが好きで昔から食べまくって でも、今まではスポーツしてたから 太らなかったけど、いま、やばい。 昔の面影ない！！！笑 近々友達と久々に会うから 明日からダイエットするぞーー！！！ 明日から縄跳びするぞ！！ 絶対またやせてやるーー！！ どうか雨降っていません…

産後、腰回りのお肉、太もものお肉がやばいです。 ずんぐりむっくりしてます。 同じような方、どんなダイエットしてますか？？ 写真見てやばいってなって、かなり落ち込んでます🤢🤢🤢

ダイエット方法教えてください 10キロほど落とせた方

ダイエット成功者さん！！ダイエット中にしてたこと教えてください！！たくさんしりたいです！！！

ウォーキングてダイエットになりますか？

１６１センチの方 体重何キロですが 本気でダイエットしたいと思ってます どんなことやってますか？ よかったら教えてください

16時間ダイエットって、お昼にラーメン食べたら意味ないですかね？

育児、仕事、家事しながらダイエット、、 　 みなさんどうやって痩せてますかー！！ 産後から体重が戻りません、、😭😭😭 みなさんのダイエット話聞きたいです😭😭

子育てなどに関係なくてすみません！！ BTSに最近ハマりました！ 私ずっとジャニーズは好きで、でもKーPOPは言語が分からないのもあって好きになることは無い！って思ってました笑 でもこんなにハマるとは…って感じです🤣 言語は何言ってるか分からないのですが日本語訳を見たり…

痩せたい 間食はしてない なんで痩せないの😣 成功した方はどうやってダイエットしてましたか？

効果的なダイエット方法ってありますか？ 過去最高の体重を記録してしまい、ダイエット中です。 子育て中、また仕事もしているので、時間がありません🥲 なのでジムとかは通えないです。 今やっているのは、仕事が在宅の日の朝の時間を使って、合わせて30分ほどの筋トレと有酸…

プロテインについて。 ダイエットと健康のためにプロテイン飲みたいのですが。 おすすめありませんか？ 飲みやすい(比較的美味しい)のがいいです

水泳ダイエットしたことある方いますか？ 痩せましたか？ どのくらいの期間でメニューはどんなことをしていましたか？

骨格ウェーブの方！1番効いたダイエット方法なんですか？

ダイエットでプール利用されているかたいてますか？ 痩せてきましたか？

昨年12月に息子を出産しました！ 現在、4ヶ月です！ 産後ママさんに聞きたいのですが、妊娠前の体重に戻ったのは、 いつぐらいですか？ また、自然と戻ったのか、ダイエットをしたのか教えて欲しいです！ 私は妊娠前より20キロも増えて、出産して１ヶ月で10キロ 落ちましたが、…

4キロ太ってしまい4キロ痩せたいです…… どんな食生活をしていてもこえなかった壁を こえてしまいました。 ダイエット初心者です。 みなさんどんなダイエットをして何キロ痩せましたか？

産後数ヶ月の方、ダイエットしていますか〜😣？ 出産直前からは6キロ減りましたが、現在妊娠前からプラス5キロで全く減らず、むしろ微増中です🤣 上の子の時は仕事復帰したら勝手に減ったため、全くやる気出ません💦笑 混合で一応母乳あげてるしなと😅

産後のダイエットって、いつまでに減らさないともうそこから減らすのは難しいよーという感じになるでしょうか？😅 いつから始め、いつまで頑張ればいいんでしょう？🥹🥹🥹

豆乳とゼラチン、ラカントを混ぜて作ったプリンって ダイエットのときのデザートに適してますかね?

インスタとかでよく出てくる医療ダイエット10ヶ月タダ！みたいなあれってほんとなんですかね？