はじめてのママリ🔰
大体はブラックのアイスコーヒーで耐えますが、どうしてもの時は太らなそうなもの選んで一緒に食べてます！
食べるとしたらアイスだとガリガリくんかアイスボックス、お菓子だとオクラスナック、ビターチョコ1〜3粒、ナッツ5粒くらい、あとはゆで卵かオイコスとかが多いです！
はじめてのママリ🔰
コーヒー飲みたいし甘い物好きなので、食事を軽めにする分おやつも食べてます😂
とんとん
私もムキーってなるので、結局食べることにしました笑
子供がじゃがりこ一袋食べてたら、ママにもちょーだいとおこぼれ(1本しかくれない)を恵んでもらってます🤲
ママリ
食事改善してからあまりお腹が減らないというか、おやつ系を食べたくならないんですが、どうしても食べたくなったら、わらび餅、ガリガリくん、のど飴や金平糖、のどれかに決めてます。
私は脂質制限のダイエットなので、糖質に関しては少し制限甘めです。
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