コメント
初めてのママリ
ジムに通ってます☺️
私は食べる量(すごく食べちゃいます😂)は変えてなくて
ジムに行き始めてから3キロくらい
増えました!!
脂肪より筋肉の方が重たいかららしいです🤔
最初は増えてどうしようと思いましたが見た目的には痩せてるので
数字はあまり気にしないようにしてます☺️
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はじめてのママリ🔰
お子さん小さいですがいつジムに行ってますか？💦
うちも下が同じくらいでなかなか行けず😭
どのくらい通ってますか？
筋肉は体重増えるんですね！
見た目が痩せれば良いですよね✨
初めてのママリ
お返事遅くなってすみません💦
今年の四月からこども園に通い始めたので
仕事の前後に行ってます！
それまでは夫が休みの日に下の子を任せて行ってました‼️
週２で通ってます✨
見た目が引き締まれば全然違うみたいです☺️
私は背中とおしり太腿を重点的にやってます🤔
そこが筋肉の中でも大きい目の筋肉らしいので少し鍛えるだけで
結構変わって見えると夫(毎日ジム通いの筋トレオタク)が教えてくれました笑