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産後のダイエットについて。産後から２キロ太りました。私は産んでから…

産後のダイエットについて。
産後から２キロ太りました。
私は産んでからは甘いものは食べないし、
おやつや間食はほとんどしてないんです。
でも痩せない😂
ご飯も普通より少ない量しか食べてないのに🥲
基本ずっと家にいるので仕方ないのかな？

産後これしたら痩せたー！
って事あったら教えてください！

運動は少しはするんですけど、
あまり長続きしないタイプなんです💦

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