サプリ・健康
4年間で体重が増加し、ダイエットを始めたいと考えています。過去に過度なダイエットで健康を損ねた経験があるため、無理をせずに取り組みたいです。ダイエット仲間を探しています。
2人目産んでからもうぶくぶくと太りまくり4年😂
昔は上半身は痩せててお腹ぺちゃんこだったのに今はおなかもぷくぷく🙂↕️
脚は昔から太かったけどそこからさらに10センチプラス🙂↕️
流石に痩せようとゆるーくダイエット開始します！
どなたかダイエットされてる方コメントください！
一緒に頑張りましょ😭
私は過去に過度なダイエットで何度か倒れ
拒食→過食→拒食→過食の経験があるので
私はとにかくゆるくゆるく
頑張りすぎず気負わないで拒食過食を繰り返さないようにしたいです。
- ママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエットは終わり(25kg減)ボディメイクしてます👀💄💖
頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و🔥
はじめてのママリ🔰
ゆるく1年ちょい続けてます！
やっぱりゆるくが長く続ける秘訣ですよね♡
普段の食事を適正量にしたら、運動しなくても標準にはなると思います（すでに標準体重ならごめんなさい🙏）
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ママリ
ゆるーく長く続けられるのすごいです！
毎回ゆるーく続けるぞ！と思ってもいつのまにか極端なダイエットになっちゃうので今回こそはゆるーく長く続けたいと思います！- 12時間前
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はじめてのママリ🔰
わたしはゆるいつもりですが、周りからしたらキッチリしてるって言われるのでその人にあったダイエット方が一番ですよね😊
わたしは記録するのが好きなタイプなので、あすけんで8キロ痩せました！とりあえず1週間続けてみたら今までの食べ過ぎにギョッとした感じです🤯- 12時間前
ママリ
25キロ！
すごいです👏
何ヶ月ほどで25キロ痩せられましたか？？
はじめてのママリ🔰
8ヶ月くらいです！
ママリ
努力の賜物ですね✨
ほんとに尊敬です！