コメント
はじめてのママリ🔰
むしろ17キロ落とした方法知りたいです🥹💗
はじめてのママリ🔰
今はボディメイクなので少し違いますがダイエットの頃は
宅トレやベビーカーで散歩、食事改善などしてました😊💕(25kg以上痩せました)
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ママリ
ひたすら毎日なわとびしました😂
必ず1000回以上は飛んで、筋トレ、食事は1000キロカロリー前後で抑えるように努力しました！
夫にはアスリートみたいと言われてました笑。でも、そこまでの気力がわいてきてくれなくて困ってます💦