サプリ・健康
子供と家にいると運動を全くしていないことに気づき焦りました。糖尿病…
子供と家にいると運動を全くしていないことに気づき焦りました。
糖尿病にもなりやすい家系なので、家で一歳五ヶ月になる娘がいてもできる運動何かありますか？🥺
- ニコ(1歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も子供と踊ってます！
あと子供をウェイトにして筋トレですwww
はじめてのママリ🔰
子どもいると歩くのも小股になるし速度はゆっくりになるし、運動できないですよね🥲
トランポリンかわりにベッドで飛び跳ねるくらいです💦3歳超えたのでそろそろトランポリン買おうかなって思ってます！それまでは私もよく踊ってました🕺🏻
はじめてのママリ🔰
YouTubeで ダンスダイエットみて
やってます😊
子供らは 何してるの😟という
顔で最初見てきましたが
今は一緒にやってくれます🤣
大きくなると子供らも
体力ありあまって寝ないことあって、、
一緒にやると 疲れるのか
3歳の方はすぐ寝てくれます😴
はじめてのママリ🔰
私は好きなアーティストの音楽流して子供とめっちゃ踊ってます😹
あとはTikTokであるながらストレッチなどしてます！
うちも糖尿病家系なので怖いですよね💦
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