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sakura❁ガチダ部-10kg痩せる
雑談・つぶやき

ダイエット仲間を探しています。二の腕を引き締めたいです。アドバイスはありますか?

ガチダ部や、ダイエット中のお仲間いますかー?!

2周目に入った動画が途中みたいになってるけど、ちゃんと全部やりました👍🏻⟡.·

LIVEまでに二の腕スッキリさせたい💪✨後1ヶ月切ったー!!

コメント

なぁぷしゅ❤️‍🔥ガチダ部副部長❤️‍🔥

せっかく5月モチベ高く持ててたのにここ最近生理前もあってダメダメ🫠
寝落ちしない日の方がないぐらい🫠
私は今月末ライブだから生理明けたら集中して頑張る😭😭😭

  • sakura❁ガチダ部-10kg痩せる

    sakura❁ガチダ部-10kg痩せる


    なあちゃんおつー🩷ྀི
    私も生理前と生理中は無理💦運動全然して無かったよ🫩

    LIVEいよいよだね💕︎楽しみすぎるー🥰お互いLIVEに向けて自分磨きも頑張ろうね🫶✨️

    • 11時間前
  • なぁぷしゅ❤️‍🔥ガチダ部副部長❤️‍🔥

    なぁぷしゅ❤️‍🔥ガチダ部副部長❤️‍🔥


    ほんと赴くままに食べてた…
    せっかくグルテンフリー生活してたのにまたちょこちょこパンとか麺類食べたら顔荒れたよ😭

    さくちゃんアルバムどのタイプ予約した!?

    • 11時間前
  • sakura❁ガチダ部-10kg痩せる

    sakura❁ガチダ部-10kg痩せる


    おはよー🥰✨️
    昨日寝落ちちゃってた💦

    グルテンフリーから、グルテン摂ると肌荒れるのね😭

    アルバムは全部予約したよ😂🙌

    • 1時間前
ゆうり(ガチダイエット部)

さくらちゃーん😭

4月からサボりだよ…
勤務時間も長くなったし、担当するクラスが四歳児で日々の体力無さすぎる😱
軽めのやつから頑張り直さなきゃ💦

  • sakura❁ガチダ部-10kg痩せる

    sakura❁ガチダ部-10kg痩せる


    ゆうりちゃんおはよ🥰きら
    昨日寝落ちしちゃってた💦

    勤務時間長くなると帰宅してからも大変だし中々辛いよね😭4歳児担当なんやね🙌体力いるよね!

    お互い軽めの少しでも出来るといいね🔥❤️‍🔥

    • 58分前
はじめてのママリ🔰

私もボディメイクしてます🎀✨️

宅トレお疲れ様です😊❣️

  • sakura❁ガチダ部-10kg痩せる

    sakura❁ガチダ部-10kg痩せる


    おはようございます☺️✨️コメントありがとうございます🙏💓‪
    昨日は寝落ちしてしまいました💦

    ボディメイクの域までまだ達してないので尊敬です🙏✨️産前の体重に戻ったら私もボディメイク頑張ります🔥❤️‍🔥

    • 56分前