「ダイエット」に関する質問 (1433ページ目)

旦那がダイエットしています！ 夕飯のみ炭水化物控えていますが おかずを3品以上、なおかつ お腹いっぱい食べてもヘルシーに 作らなければなりません… みなさんのヘルシー&簡単♡ （できれば節約だと嬉しいです） おすすめおかず教えてくださいʔ•̫͡•ʕ♡

豆腐信者になりそう…(笑) 肌の調子いいし､生理が47日周期だったのに今月は31日で来た!! ただ､ダイエット効果はあまりない模様(笑) 運動してないからねー当たり前だよねー(笑) 運動すればまた別なんだろうけど､バイトはレジに立ってるだけだし､暑くて散歩も行かないし…←

ダイエット中につき夜は野菜のみ生活。 いつもならすぐ寝付いて朝まで空腹に気付かないのに… 今日は実家に泊まってるせいか 布団に慣れず腰が怠くて全然眠れない。 眠れないのはいいとして、お腹が空いた。笑 やめてくれ。

エアロバイク使ってダイエットしてる方みえますか〜？？ どこの部分が、痩せますかぁ？？

1人目は、すんなり授かれたのに、 2人目は、なかなかなのかな？ なかなか出来ません(´•ω•̥`) やっぱりもう少し年を開けた方がいいのかな？ なんだか、憂鬱になってきたなあー。 体温も測って、排卵日をねらってる はずなのになぁ。 悲しい。( ´•̥ו̥` ) でも、ダイエットをしな…

皆さん産後の体重はいつ頃戻りましたか？ 妊娠中体重が11キロ増えて、産後1ヶ月で8キロ痩せたので余裕こいてたらそこから5キロ増えました😵 旦那はけつでかい、くらいしか言いませんが、親や妹にはボロカス言われます😵 ダイエットうまくいった方、何をして痩せましたか？ ちなみに…

産後7ヶ月が立ちますが痩せません😅 完母です‼ 皆さんどんなダイエットされてますか？ 現在はご飯抜きで豆腐に置き換えたりしています❗アドバイスお願いします🎵

旦那がデブすぎます。 ８４きろあって、７０キロだいにしたいといい、食事とはダイエットメニューで。と言われました。 なにか食事のアドバイスお願いします。

産後の骨盤矯正についてです！ 何ヶ月から何回くらい通いましたか？ わたし自身産後１ヶ月ですが気になるほど痛いところはなく完母ですがもう生理が来てしまうくらい元気です笑 ダイエットのために骨盤矯正を考えてます！

朝の散歩をお子さんとしている方はいますか？ １歳の男の子がいます。 朝早く起きるので、私のダイエットも兼ねて散歩をしようと思っています！ 時間はどれくらいしていますか？ 朝の散歩にオススメの場所やあったら便利なものなどがあれば教えてください(*^^*)

友人に、「ダイエットに生酵素がいいよ」って言われて 試しに生酵素のサプリを貰ったのですが、完母なのでまだ飲んでいません。 飲んでも大丈夫でしょうか？ #生酵素#ダイエット#サプリ#母乳育児

検診で私の体重のことで注意されてしまいました。 私は身長が150しかないのであんまり太ると帝王切開するかもしれないと言われました(;_;) 元々47キロでいま57キロまできてしまい 自分でもやばいなと思ってはいました。 いつも1キロ弱ずつ増えていて注意されることはなかったの…

夕食作りが憂鬱です… 夫がダイエットを意識して、帰りも遅いため夕食の時にご飯いらないと言われています。 が、レパートリーがあまりありません(;_;) 私自身ご飯大好きで、おかずも必然的にご飯に合うものばかりになってしまいます💦 なので頑張ってはいるのですが、いつも蒸し野…

妊活始めて2年近くになります！ 来月、友達の結婚式に呼ばれてて 痩せるためにダイエット考えてます。 妊活中のダイエットって大丈夫ですか?? 基本、食事制限と適度な運動くらいで 頑張ろうと思ってます！！

産後踏み台ダイエットして痩せた方いますか？

生理開始日についてです。 これまで病院には 16.2.29と伝えていたのですが､ あかちゃん大きめだね！ …(　˙ω˙　)週数合ってる？ という先生の発言から､ 心拍確認後大きさで算出してもらったので 間違いないとは思うのですが なんだか色々考えてしまいました… 去年11月から年…

妊娠中から今まで…「産んだら痩せる」「母乳あげてれば痩せる」「食べても痩せる」等々、夢のような言葉を周りから言われ、素直に信じてきましたが、嘘でした(泣) 身長154㎝ 体重46㎏(妊娠前) だったのが、出産時60㎏まで増え、徐々に50㎏(産後1年)まで減りましたが、現在おそ…

みなさんのダイエット方法を教えて下さい(><)！！特にお腹と太もも(><)！！

9日で 産後2ヶ月＼(^o^)／ 最近はゆるゆる～やけど -17kg😨❤笑。 妊娠前履けなかったデニムやショーパンが履けるように😍👍 でも.. まだおなかはぷにぷに 妊娠線もひどいし.. 内ももも太い🙎💔 体重より 体型やな.. インスタで公開ダイエット開始🏃 がんばるぞ~~~！！

旦那にでぶでぶ痩せろって言われます🙄(笑) 確かに妊娠して 15キロ太って9キロしか 戻ってないのでデブなのは納得なのですが、 前からダイエットしたことなくて 運動も苦手なのでどうしたら 痩せれるのか分かりません(´ω`；) 特に足が太ったので 足痩せのしかた 教えて欲しいで…

結局、私と居ても、つまらないんでしょうよ。 私より、趣味が大事なんだろうね。 あーあ！産後の楽しみ考えて、それを目標にして 子供の自慢の可愛いママになれるようがんばろ！ 目標に向かって、出産がんばろ！！ 今は、真っ黒な髪だけど、おちついたら こんな髪色にしよー！！…

本格的にダイエットを初めて、 お菓子は食べないと決めてるのに、 娘がママあーん♡って無理やり口に入れてくる。笑 ママいらないのって言うと、 嫌だ一緒に食べよ〜よ〜と大泣きする(｡•́-ก̀｡) お願いママを痩せさせて(｡•́-ก̀｡)

14週の３人目のママです( ☆∀☆) すいません。 皆さん妊娠中ダイエットみたいな事してましたか？ 食欲が凄くて、まだ４ヶ月なのにお腹が出てしまって。 妊婦中に痩せる方法ありますか？

予定日まであと3日⋈*.。 産後すぐから骨盤ベルトを使おうと思ってます♡ ダイエットにも効果があって 腰痛にも効果あると聞いたのですぐにでも 骨盤矯正しようと思います☺︎︎ オススメの骨盤ベルト教えて下さい❤️ お値段と購入先、使った感想なども 教えて頂けると嬉しいで…

こんなこと質問するのもおかしいかもしれませんがm(_ _)m 妊娠中体重が増えなくて（自分の）増やしなさいって何度も言われた方いますか？(>_<) 私は双子で今32週なんですが、もともと太りたくないと強い気持ちがあり、食べても運動したり、食べ過ぎた日の次の日は少し抑えて調整…

出産後何ヶ月から腹筋とか骨盤ダイエットしてますか？

現在14wの初マタです。 今年の11月に結婚式を挙げるのですが 結婚式の時は7ヶ月になっています。 現在ウェディングドレスの試着等を行っていますが 現在154センチ47キロ ハッキリ言ってちょっとぽっちゃりしています。 ベストは42.3キロでした。 妊娠してから増えたのではなく、 …

アブクラックスが欲しい〜😃！ ダイエット、筋トレされてる方いますか？？😊 私は絶賛ダイエット中です！

早く産まれないかなぁー💓 会いたいのが1番だけど、 ダイエットして、可愛いくなって 旦那を見返したい‼️

案の定、旦那にプリ撮りたいー！ったら 子供産まれたら撮ろうと言われました。 前までは、9ヵ月くらいに撮ろうかって言ってたのに… 子供産まれても撮ってくれないんだろうなぁー。 口だけってやつですね。（笑） 最近、てか、ずっと？私との会話より、 ゲームや、ミニ四駆いじり…