「ダイエット」に関する質問 (1434ページ目)

子どもが生まれてから自分のことは後回し、仕事の仕方も、家事も、趣味も、その他すべて子ども中心でやってきましたが、(それも苦じゃないですが) 自分のために自分磨きをなにかしようかなーと思い始めました‼ まずはずっとさぼってたヘアやネイルやファッション！ それから運動…

カテゴリ違ってたらすいません。 出産して、4日になります。 産後は妊娠前よりもう少し体重を減らして 食生活も健康的にしたいと考えています。 妊娠中は体重管理のストレスから、 検診後に食べ過ぎてしまったり、 偏った食事をとってしまってました。 反省すべき事ばかりです…

体重ってどのくらいの時期から 増え始めるんだろう（ *_* ）？ 体重管理とか今からしてた方が いいのかな〜（ *_* ）？ ちなみに今のところは妊娠前より -0.5kg〜+0.5kgくらいです😋💦 元々の体型は148cmの40kgで BMIは18.26なんですが 同じような体型だった方いますか？ ど…

オススメのダイエット教えてください！ 体重が落ちなくて悩んでいます💦 さしつかえなければ期間と体重のビフォーアフターも教えてください！

腰周りの肉とお尻の肉が同じで後ろから見るとお尻が二つあると言われるくらい腰周りにお肉がついてるタイプの私です。 そこでダイエットしたくコアリズムをしようと思ってます。 コアリズムした方コツなど教えてください

やたら添加物にこだわる友人... 酵素は大事だから何とかかんとか... 「タンパク質とりたいから今度焼肉いこ！」とか... タンパク質とりたいからがなんか鼻につく(笑) ご飯食べてたら、それは何とかが入ってるからダメ！とか...めんどくさいったら😓 そして小麦ダイエットしてる…

今月1歳になった娘が3週間ぐらい前に卒乳しました！ それまで完母だったので妊娠前より体重がマイナス5キロまでダイエットできたのですが、卒乳してからのこの3週間でいきなり体重が増えはじめました∑(ﾟДﾟ) もう授乳してないんだから食欲も減るかと思いきや全然食べたいばかりで…

生理後ダイエットについて！ 生理後1週間が痩せやすい時期だから、 ここをせめて頑張れば少しは体重が落ちるって・・・ネットで見ました！ 実際やられた方で、何キロ痩せましたかー？またどのようなダイエット方法をしましたか？？

度々ごめんなさい(><) 妊婦でダイエットはダメだと聞きますが、次の検診(１週間後)に今の体重キープか、あわよくば減らしてと言われています(><)これ以上増えたら管理入院になるかもしれないと言われていて怖くなってきました。 １週間の献立立ててご飯作ってるのですが、なにを…

友達にダイエットがんばったら？と言われます。 産後まだ6kgくらい残っています。 友達(子供はいません)に痩せないとねーというと、 ながらダイエットもあるし面倒見ながらストレッチしたり、ベビーカーおして散歩したりしてダイエット頑張ったら？と言われます。 確かにその通…

産後のダイエット 　どんな事をしましたか？ 　効果ありましたか？(^.^)

いつもありがとうございます！ 前回の検診で、体重が増えすぎて怒られました(;´д｀) 上の子出産して産後完母なのにストレスで太って、上の子妊娠前48㌔。出産時67㌔、産後ほとんど変わらず(T_T) そして次の子妊娠中現在74㌔･･･。もう先生に「これ以上増えるようなら管理入院が必…

一食置き換えダイエットのドリンクでオススメがあれば教えてください^_^

おはようございます！ 皆さんに質問があります。 初妊婦で37週になりました。 朝体重を測ったら2日前から体重が減ってました。 その前も減ってます。 よく、臨月を過ぎたら空気を吸うだけでも太るよ！って周りから言われていたのに減っていてビックリしてます。 増えない事は…

体重が増えてきて、先生にはあまり食べないように言われたけど、食べちゃって大変(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ ダイエットした方がいいのかな？もし、ダイエットした方がいいのならアドバイスお願いします！ ちなみに、9㌔増えて大変です。泣きそう！

皆さん、産後どのくらいの期間で体重が戻ったりまたそれ以上痩せたりしましたか？ 痩せるために何かされたことはありますか？ ちなみに完母の方が痩せやすいというのは本当なのでしょうか？ 産後まだ1ヶ月以内で混合で育てているのですが、周りが細いママさんばかりなので、早く…

産後まもなく1年経ちますが‥‥産後すぐ10㌔落ちてから全く変わらず（´ε`；） 恥ずかしながら62㌔です😭 主人と出会ってから6年近く経ちますがその頃は52㌔‥‥ジムにも行ってて、標準体重よりは多いでしょうが私の人生で1番軽いです💦 流石に10㌔＋だと主人に悪いかなと💦😵 妊娠気づく…

妊娠時の体重がBMI25±～それ以上だった方、妊娠中期からの食事で工夫した事や運動など体重管理について教えてください！ 妊娠20週に入った初産婦です。妊娠時の体型は160cm63kgのBMI25近いおデブ体型です。出産までの体重は＋5～6kgと言われています。妊娠が分かった半年前まで…

元々妊娠する前に物凄く太ってダイエットして 16kg痩せたのですが お腹だけなかなか引っ込まず 妊娠してからも柔かいお腹です😅 今15w入ってますがお腹も妊娠前のままだし 出てきたなとゆう感じもありません 下っ腹は少し硬いから子宮かなと、 でも、普通にお腹は妊婦さんの…

体重コントロール中です。 3週間前の体重に戻さないといけないと産婦人科からゆわれました😣 あと1.6減量が必要です。 無理なダイエットはもちろんできないので、間食なし、甘いジュース等は厳禁で野菜中心のご飯を食べてます。 これで体重コントロール、少し減量できたっての…

たびたびお世話になってます。連日皆様にたくさん相談にも乗ってもらい感謝しています(^-^) やっぱり今回もリセットになりそうです(;o;)今回生理が来たら、一回休憩しようかなと思っています。 赤ちゃんの気持ちが強すぎて、タイミングとるのに必死になったり、体温の変化に敏感…

初マタです 33週で赤ちゃんが2200ｇです ここ最近股関節が痛くなり 歩くのが辛くなってきました。 みなさんはこんな経験ありますか(๑•̥̥̥́ω•̀ू๑)？ ちなみに今＋8キロなのですが ＢＭＩが高いだの言われてダイエットしろ と先生に言われてます(´；ω；｀) 皆さんはそゆときな…

産後半年がダイエットの勝負って聞いたけど、産後半年とかダイエットしてる余裕ないわ😂 やっと慣れてきたかなーって頃だわ。半年から頑張りたいわ！！このやろー！！！

１ヶ月検診で体調は特に問題ないと言われたので、家でもできるダイエットをしたいのですが効果があった運動や食事の取り方はありますか？

そろそろ本格的に妊活を始める予定の32歳です。 私は…太っています！( ；∀；) 160cm77kg。 これでも5kg痩せましたが…まだまだです。 太っているからか多嚢胞でなかなか排卵しません。 痩せたら排卵するようになったよー 痩せたら妊娠したよー というエピソードありましたら教…

ダイエット中です…食事制限してるけど今日は外食して、旦那さんとケーキ買ってきちゃいました…まっちゃ罪悪感…運動はベビースイミングくらいしかしてないし…こんなんじゃ春にドレス着れないよな(T_T) 少しストレスなのかな〜…

皆さん結婚式のとき、エステ行かれましたか？😊 どのようなプランでだいたいいくらでしたか？？💡 7月に式を控えているため年を越したら本格的にダイエットと美容ケアを始めなきゃと思ってるとこです……😭

もう少しで産後８ヶ月だというのに全く痩せません。完ミで育てています。皆さん 効果があったダイエット法教えて下さい。旦那にお腹触られて悔しいです(；ω；) 夜 散歩に行くにも旦那が、子供みてくれないし昼は寒いから風邪引いたらどうするの？って言われます。(子供が)もちろ…

こんばんは！ まだもお少し先のことなんですけど… 出産後だいたい1ヵ月くらいからダイエットって OKですよね？あたし旦那に本気で見返したくて ガチで痩せたいのですがなにが1番効果的的ですかね？運動はもちろんだと思うけど… それ以外でなにかあったらぜひぜひ教えてください(٭…