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mammam0509
サプリ・健康

1食置き換えダイエットしている方いますか?おすすめがあったら教えてく…

1食置き換えダイエットしている方いますか?
おすすめがあったら教えてください!
ネイチャーリズム、フルーツ青汁で迷っています(>_<)

置き換えは良くないという批判コメントはご遠慮ください…

コメント

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私はプロテイン飲んでます。

  • mammam0509

    mammam0509

    プロテイン有名ですよね(>_<)
    体重は減りましたか??

    • 3月15日
まみぃな☆

私 たっぷりフルーツ飲んでましたが....
まったく効果なかったです....

置き換えしてないからかもしれませんが....
私の中で あれは誇大広告かと....

体質もあるかもですが....💦

少しだけ参考になれば....

  • mammam0509

    mammam0509

    夜は一人なので子育てに追われご飯も食べれたり食べれなかったり…。
    それなら置き換えダイエットでもと思ったのですがそう甘くはないですよね(._.)

    • 3月15日