コメント
Y.mama
初めまして二児のmamaです✩︎⡱
一人目の時は完母で妊娠中10キロ増加し
産後半年で−13キロ減って
人生初の38キロ代まで痩せました
それも母乳がよく出てて食べても
しっかりカロリー消費して1キロは
簡単に減ってました
無理にダイエットしようとすると
母乳に影響あたえるので
三食はしっかり食べた方がいいと思います😉
今は二人目が産まれて
混合なので減りが悪いです😭
ちぃたろん
骨盤は締めてますか？
私もあと4キロで妊娠前なのですが、
妊娠中17キロ太ったので13キロ落ちました。
でも産後2ヶ月まではなかなか痩せず、骨盤矯正と食事を意識してから落ちてきました✨
目標はあと3ヶ月で6キロ落とすことです(*´∀`*)一緒に頑張りましょー
初めてのママリ🔰
回答ありがとうございます。
そんなに痩せたなんてうらやましいです。
病院から帰ってきてからは食べても食べなくてもほとんど体重に変化がなく、そのうち痩せるよと周りから言われた言葉を信じていましたが、4ヶ月以上経った今でもほとんど変わらないのでこのまま痩せないのかと思うと恐ろしいです。
妊娠前に余裕があると思って買っていた洋服も入らなかったりかなりきつかったりするのでショックです。
Y.mama
お菓子とか間食するときは
食事の量気をつけるとかしたほうが
いいのかもしれませんね😂
まぁお菓子とか食べないほうが
いいんでしょうけど‥笑‼︎
ググったりすると何回かわけて
食事とったりするといいっと
書かれていますが育児してたら
何回もわけて食べるなんて
できないな〜って思います😨
二人目産まれてからは
甘い物が食べたくて
ついつい冷蔵庫に入れてる
チョコを口にしてしまいます笑笑‼︎