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なたでここ
サプリ・健康

💓皆さん産後のダイエットいつ頃から始めましたか?😵🌸少し太ってしまった…

いつもお世話になってます!💓
皆さん産後のダイエットいつ頃から始めましたか?😵🌸
少し太ってしまったのでダイエットを考えてますが、産後の疲れもあるので、どうするか悩んでます😞
産後何ヶ月後から、こんなダイエットしたよって、皆さんのダイエットメニュー参考にしたいです!😣
どれくらい痩せたかも出来れば知りたいです!⭐

コメント

M♡

慣れない育児で
自然と1ヶ月で妊娠前に戻り
慣れてきてからは食べ過ぎないことを
意識して妊娠前より痩せました!

  • なたでここ

    なたでここ

    食べ過ぎは、禁物ですよね😥
    私も気をつけないとっておもって最近は自制してます😵
    やっぱりダイエットは、食事ですかね⭐

    • 3月13日