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おっしゃん
サプリ・健康

産後の体の皮のタルミについてです😭元々、体重が48キロ前後で、妊娠中は…

産後の体の皮のタルミについてです😭
元々、体重が48キロ前後で、妊娠中はプラス10キロになってしまいました💦
その後はダイエットしませんでしたが、夜泣きの寝不足から体重自体は元にもどったんですが、全身がたるんで、軽くストレッチをしても皮だけ余ってるんです。
経験のある方はどれくらいでマシになりましたか？
お腹だけでなく、本当に全身なんです。

コメント

ガチャピン

私は17キロほど増え、今は元に戻りましたが、お尻のたるみや、お腹のシワシワどうしよう…(´×ω×`)とお風呂に入る度思います…( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
今は子どもを抱っこしながらスクワットをしたりしなかったり…このままぢゃまずいですよね…( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

  • おっしゃん

    おっしゃん

    親からは1年で元に戻ると言われてましたが、全然です〜。
    お尻とお腹だけならスクワットやストレッチでいけそうですね^ ^
    私の場合は首から足の甲までなんですよ💦

    • 3月15日

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