コメント
chay
私もなかなかです( ；∀；)
産後4ヶ月で残り6kgのときに
骨盤矯正に通って今、産後6ヶ月で
残り2kgになりました！
骨盤開いてると下半身が太るので
体重が減らない方は直さないと
落ちないらしいです！
骨盤ベルトは産後2ヶ月でやめました！
私の場合は血流が悪くなって余計に
体重戻りにくいと言われたので。。
よあ❤︎
私も妊娠中18キロ太りました！
完母で運動などもせずめちゃくちゃ食べてましたが半年で完璧に戻りましたよ！
5ヶ月くらいになってくると結構子どもが動くようになったり、余裕が出てきて軽くお買い物とかで動くので私は自然に5キロくらい落ちました😆
ちょっとお買い物とかお散歩で歩くだけで違ってくると思います！
私は2ヶ月くらいでやめちゃいました💦
なんか動き辛くて…笑
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ありさ
やっぱり動くの大事ですね！
半年で元通りって羨ましいです✨- 3月16日
ももんが
同じく、
18キロ増えて、
残り6キロから7キロぐらい
減らずに困ってます😰💦
上の子妊娠前から考えると15キロぐらい増えちゃって、ただいまかなり焦っております✨(笑)
同じく完母なので、
『はかるだけダイエット』をしてます。
とにかく計って、体重を意識する。
何となく減りが悪いときには、日中食べる量やら運動を調整して…。
ちょこちょこですが、効果出てきました！不思議です……!!
まだ産後すぐなので、ガッツリダイエットは出来ませんが、もう少したったら運動増やしたいとおもいます💕💕
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ありさ
出産お疲れ様です✨
日中動かずお菓子ボリボリ食べてるだけなので、少し運動します！笑- 3月16日
ありさ
そうなんですか( ˙-˙ )！
骨盤矯正行こうと思います！