コメント
あや
妊娠前私はグリーンスムージー朝置き換えしました！1ヶ月で1.5キロ痩せました！
私には置き換えダイエット効果ありました！！
クレンジング酵素ではなく申し訳ございません(>_<)
なつやすみ
たくさん母乳飲ませる！
私はこれでもか！！！ってくらい食べて母乳飲ませてたのに体重キープしたままでした。
もし、これで和食中心にしていたらかなり痩せたのかなぁ…なんて思ってます。
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はるくんmama
私は出産後から混合なんですけどあまり張ったりしなくて食べたらその分増えそうで怖いです😨
やっぱり和食だとやせるんですかね🙄💭- 3月14日
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なつやすみ
どんぶり飯たべてラーメン食べチョコレート食べても太りはしませんでした。
もっと野菜とか食べてればなんて思います😅
赤ちゃんにも経済的にもいーのでどんどん吸ってもらって母乳出した方がいーですよ🎵
あたしも3ヶ月過ぎたくらいからおっぱい寄りになりました。- 3月14日
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はるくんmama
そんなに食べて太らないなんて…母乳パワーですね😨💓！
最近母乳よりにはしてるんですけど4月から保育園なのでなんか意味がない気がして…今のうちだけでも爆食いしといた方がいいんですかね😳笑- 3月14日
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なつやすみ
母乳は血液を垂れ流してるようなもんですからね❤
爆食い❗サイコー😃⤴⤴
保育園にいくようになったら
超おっぱい恋しがるかも❗
まとめ飲みしてもらって下さい❗
あ、あと、子供と同じ時間に夕食をするだけでも痩せますよ❗
私、今日は７時前に食べたきり…
空腹ですが耐えてます❗
カップ焼きそばにマヨネーズドバドバかけてたべたーい😅- 3月14日
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はるくんmama
垂れ流し状態ですか😨笑
逆にミルクに慣れておっぱいいらねーって言われたらどうしようかと今から震えてます😵
離乳食１日3回になったら大体朝と夕食って何時頃にあげるんですか？？
カップ焼きそばって食欲ない時でも匂い嗅ぐと何故か食欲湧きますよね…💀💓💓！- 3月14日
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なつやすみ
離乳食三回でも朝(目覚めてから朝ごはんまでの間ダラダラ)と夜寝かしつけのとき欲しがります。
保育園行くとお迎えの時すでに欲しがります。
風邪を引いてもおっぱいほしがってました。
おソースの匂いかぎたい(笑)
お腹すいたよぉ…- 3月14日
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はるくんmama
いつまでもおっぱい欲しがるのかわいいですよね💖最近もうこれ以上おっきくならないで願望強いです🙏🏻笑
焼きそばのソースって何であんなに食欲そそるんだろう…考えただけでヨダレが笑- 3月14日
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なつやすみ
ほんと、かわいいです。
時々噛まれて痛い思いしますが…(笑)
うちはそろそろ卒乳を考えなければいけないのでほんとさみしいです。
赤ちゃんの時が恋しいです😅
そして今日に限って起きない💦
焼きそばのソースのイメージして寝ます☺
長々ありがとうございました☺- 3月14日
退会ユーザー
私は飲み続けられなくて
やめました😂
本体だけだと凄く甘すぎて
炭酸水で割って飲むとか
ヨーグルトもやりましたが
炭酸水も飽きそうな味で
ヨーグルトも微妙て感じでした。
しいていうならば
かき氷のしろっぶを
そのままって感じの味の強さです…😅
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はるくんmama
かき氷シロップ…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
想像するだけで口の中が甘いです笑
ちなみに飲んでた期間は体重減りましたか？？- 3月14日
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退会ユーザー
すみません
2日坊主なので
それでは痩せませんでした😂- 3月14日
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はるくんmama
二日坊主😲！笑
たしかにかき氷シロップ毎日飲めって言われても無理に等しいですよね😤- 3月14日
にゃん
ママリの方々に教えてもらったのですが。
3食必ず食べる
食べる前に白湯を１杯飲む
17時以降は食べない
母乳でなくなるのは困っちゃうので毎食、子供用の茶碗でご飯１杯は必ず食べるようにしてました！
１週間で二キロ痩せましたよ！！
続けようと思います！！
私も妊娠前の体重まで8キロ残ってて焦ってました💦
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はるくんmama
朝ちゃんと起きて食べた方がいいってことですよね…😨白湯は明日からやってみます♡夜お腹すきませんか？😵
でも1週間で２キロ…頑張るしかないですね😭😭💞！
骨盤閉じたら痩せやすくなるって聞いて即効閉じてきました😝笑- 3月14日
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にゃん
母乳あげてるなら、炭水化物を！
あげてないなら、バナナ2本とかでいいみたいですよ～。
朝は！
私は卵かけご飯とかお茶漬けとかにしてしまってますけど♪
夜お腹すくんですけど、起きてると食べちゃうから早めに寝るようにしてます！！
それか、寝れなくても布団に入って携帯いじってます！！
白湯は毎食前にコップ一杯飲むといいみたいです！！
１週間で二キロはでかい！！
骨盤閉じたら痩せやすいんですか！！
いま、骨盤矯正はじめて。
ホットヨガも体験で行こうとしてるので。
がんばります！！- 3月14日
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はるくんmama
母乳あげてるので炭水化物ですかね💞
お茶漬け美味しいですよね！最近ご飯にイカの塩辛とキムチのせてお湯かけて食べるのハマってます笑
布団に入って携帯いじってたらお腹すいてリビングに食べ物あさりにいってしまいます💀笑- 3月14日
退会ユーザー
でも妊娠中6㌔増えて
母乳であげてたら
２ヶ月で9㌔もおちました(°°;)
これは私なりですが
食べる前にコップ1杯のぬるま湯を飲む
野菜(半分)ースープ(半分)ー
メイン↔ご飯(食べ切る)ー
野菜(残り)ースープ(残り)
特に運動はしてませんし
おやつなどはチョコから
なにからお菓子も爆食いしてますし
ただこれだけです🙄
お腹すいた時
食べた最初の物が一番
吸収しやすいので
野菜とスープで
食堂コーティングして
よく噛んで食べること。
あとは冷たい水ではなく
あえてぬるま湯でたまりやすくし
少し食べる気を減らさせる
これだけです🙆🏻
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退会ユーザー
すみません下にきてしまいました😅
- 3月14日
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退会ユーザー
時間などはあまり気にしてません💧
- 3月14日
はるくんmama
グリースムージーって聞いたことあります！
夜の置き換えだともっと効果ありますかね😢？
ダイエット情報なら何でも嬉しいぐらい危機を感じています💀🙏🏻笑
あや
夜炭水化物抜くだけでもかなり痩せましたよ(>_<)
でも夜は食べたくて食べたくて続けられませんでしたwww
はるくんmama
もー私馬鹿みたいに炭水化物大好きすぎて抜こうと思ってても気付いたら炭水化物たべてる…みたいな😰でぶって炭水化物好きってこうゆうことかと思いました…😢笑
あや
私と同じ炭水化物オバケ👻ですね😂
炭水化物抜くとお腹減ってしまうんですよね…