「ダイエット」に関する質問 (1195ページ目)

旦那がダイエットしてるのですが ヘルシーで美味しいメニューあったら どんな物でも良いので教えてください😊

ムネ肉でヘルシー料理ってなにがありますかね(´；ω；｀)？？ 旦那がダイエットを初めて…ヘルシー料理を作ってあげくて(´；ω；｀) 簡単な料理だと嬉しいです(´；ω；｀) ムネ肉をそのまま焼いて出すのはやりました笑

ダイエットについて相談です。 1ヶ月半で体重を4キロおとすのは可能だと思いますか？今産後5ヶ月です。体重が50キロです。友達の結婚式が1ヶ月半後にあるんでその頃までに46キロぐらいまで痩せたいんですが。間食しなかったら減りますかね？？

痩せたい。。 毎日家事育児でまとまった時間にジム行ったり運動する時間もないし、なんなら楽して痩せたいです(笑) 酵素とか何でもいいので、置き換えダイエットで成功した！！ってゆう体験談あれば聞かせてください😭 ちなみに黒汁は10日間朝食置き換えて全く効果なしでした😱

産後10キロほど体重が増えてしまいました 便秘で5日間でないとかよくあります。 そこでサプリメントを飲もうと考えてますがダイエット効果のあるサプリメントを探してます 何かありませんか？ ※批判のお言葉はいりません

妊娠五ヶ月にはいってすでに体重が1.5キロ定着してしまいました😭 体重増やさないように気をつけてることありますか？またダイエットできないのは分かっているので、おすすめの食べ物とかあれば教えてください😭 あと、最近また便秘がひどくなって😭 これも関係あるのかもです😭

去年の8月に帝王切開で 出産して1年が経ちましたが …かなり太ってしまったー😱 結婚式前にウェディングドレスを 着るためにちょっと昼食の量を 減らしただけで 2〜3キロ痩せれたのに 今なんて1キロ痩せれたら かなり嬉しい😭 あの頃はバリバリに働いてたけど…

産後の整骨院での骨盤矯正で 効果あった人いますかー？？＼(^ω^)／ 週どれくらいで何ヶ月通いましたか？？ 一回の施術は何分くらいでしたか？？ どのように効果ありましたか？？ 今日初めて行って施術中は痛いこともあったけど足を動かすのがとても楽になり普段トコちゃんベ…

ダイエットの為に、ゾゾスーツ着てみたら衝撃過ぎて辛い😂 母乳だけじゃこれ以上痩せない！ あと10キロは…キツイ

昨日からダイエット再開！ 朝はいつもは食べないけどお味噌汁 仕事行って16時ぐらいに晩御飯のおかずを食べて 夜はリンゴ酢！！ 運動は今の所スクワットマジックのみ 縄跳びもしたいし踏み台昇降もしたいな！ でもダラダラグセが強いから、、(;o;) 夫を見返したい。ただそれだけ。

妊娠6ヶ月の初妊婦です。体重管理について質問です。妊娠初期は157cmの42kgでまあまあ痩せ型の方だと思ってましたが、先週の検診で46kg...周りからは元が細すぎたんだとか、まだ平均体重にもなってないんだから大丈夫しか言われません。でもさすがに6ヶ月で4kg増ってやばいですよ…

くだらない質問ですが疑問に思ったので...よく水をたくさん飲むといいと言いますが（ダイエットなどで）お茶はまた別なんですか？お茶じゃダメなんですかね？笑

産後のダイエット何してますか？💃 広がった骨盤は骨盤矯正以外何かしてますか？

産後2ヶ月半がたったのですが母乳があまり出ずほぼ完ミ状態ですがダイエットのためにも母乳の量を増やしたいと思っています。 ですが生まれてからすぐ違う病院に入院になってしまい(小さく生まれたためか)哺乳瓶に慣れてしまっていて退院してからもなかなか母乳を吸ってくれませ…

しんどいです…。半分愚痴です。 完母でもうすぐで4ヶ月の男の子を育ててます。身長は63センチで平均なのに体重が8.7キロもあります。おっぱい減らしたいのに今日はずっと泣いておっぱい欲しがります…。もう腰も肩も痛くて頼れる人もいなくて…。旦那は遅いし…。本当にこのまま太っ…

お土産を気を悪くさせずに断る言い方を教えて下さい🙇 旦那は週1ペースで県外へ日帰り出張があります。 その度に正直くだらないお土産を買ってきて食べろ食べろと言ってくるのが本当に嫌です。 旦那が買ってくるお土産のお菓子って、高い割に美味しくないものが多くて、それなら…

旦那さんに、 お前また背中に肉ついたな！ と、言われて傷ついた(T_T) 傷ついたから黙ってたら、 ふてくされんなよ面倒くさいから！ と。 朝からイヤな気持ちになりました。 そんな態度するならもう何も言わないと最後言われました。 私はどうしたらよかったのかな‥ 明るく、生ん…

完母で痩せない方いらっしゃいますか？？ 1人目は1ヶ月で10キロ減ったのに、2人目は退院後 逆に増えてきています😭 母乳はかなり出る方だと思うのですが、ただ単に食べ過ぎなのでしょうか？ また、皆さんは産後どのくらいから痩せ始めましたか？？ 良いダイエット方法があればぜ…

私はダイエット、旦那は筋肉付けたいとの事で食事のメニューを考えてるのですが、全く知識が無く… テレビではササミや胸肉がいいとか見ますが、他にどんな食材食べればいいのかわかりません。 それにそんな食事中心なのは子どもの栄養的には問題無いのでしょうか？？ ダイエット…

産後痩せると言われてる期間の6ヶ月がすぐに過ぎようとしてるのに全然痩せてないです😭 ダイエットとゆうダイエットはしてないのも悪いんですが...。 身長153cm、出産前52kg 現在60kgのデブです😭 臨月かってくらいお腹出てます💦 そんなに食べてはないつもりです。 朝はヨーグル…

ダイエットの事で相談させてください。 今太ってます。17キロ落としたいです。 30代前半です。 朝7じ過ぎたべ　仕事いきます。 仕事は工場で重いものもったり、最低5 時間は歩きっぱなしです。 14じから15時仕事おわり 昼はそこからなのでたべたりたべなかったり‥ 夜はなるべ…

ダイエットでフラフープ使ったことある方 どのフラフープ使っていたか教えてもらってもいいですか？

産後40日です！ 1人目妊娠前52キロ 64キロまで増えて 産後1ヶ月で48キロになりました 断乳後リバウンド52キロに戻り 少しずつ増えて2人目妊娠前55キロ 66キロまで増えて 今55キロです（ ; ; ） 1人目はものすごく母乳過多だったからか すーーと減りました 今回は母乳過多気味…

ダイエットに効果的な肉はムネ肉ですか？

なんでこの時期は太るんですかね😩 ダイエットをして妊娠する前より体重が減ってて安定してて、なんか安心しちゃってここ1ヶ月バカみたいに食べてたら2キロ太ってしまいました（ ; ; ） まぁ太るのは当たり前ですが…一昨日と昨日は食事制限できたんですが、母が美味しいメロンパ…

妊娠まえから既に10キロも増えてしまいました。。。今までは食べても太らなかったのでいつも通り食べてたらいつのまに。。予定日まであと3ヶ月あるのにやばいです😭💧 運動以外でなにかいいダイエット方法教えてください💧💧

ダイエットについてです。【カテ違いだったらすいません 産後6ヶ月が勝負と聞いて60キロから52キロまでおとしました。【産前56キロぐらい 今リバウンド中です…… 毎日常に食べていたい 前まではダメだって自分に言い聞かせて来たのですが、ストレスか何かで物をブワーッと食べ…

ダイエットで買ってみた✊ 可愛い我が子の育児に働く旦那のサポート(家事) 最近始まった夜泣き(寝不足)それに加えて９月から風邪を２回も振り返し身体に限界を感じる。 こんな調子でダイエットできるかーー💢とTVショッピングで衝動買い💧💧 装着前→９１ｃｍ 装着後→８６ｃｍ (ほう…

おからパウダーダイエットしてる方いますか？ 旦那がかなりの肥満で試してみたいなと思ってます( ˃ ⌑ ˂ഃ )