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サプリ・健康

くだらない質問ですが疑問に思ったので...よく水をたくさん飲むといいと…

くだらない質問ですが疑問に思ったので...よく水をたくさん飲むといいと言いますが（ダイエットなどで）お茶はまた別なんですか？お茶じゃダメなんですかね？笑

コメント

にこ

お茶だとカテキンとか入ってますしお水も常温がいいと言いますよね！お茶だと常温が難しいのでお水だと思ってました😂

双子ママ

お茶は利尿作用があるので、水がいいと思います！
あと、ダイエットなら硬水がいいですよ😊私は硬水苦手なので飲めないのですが💦

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