コメント
みぃ
年齢と本気度により可能かと思いますが、４キロも落としたら老ける気がします😅
そして体力もなくなるのでオススメはしません❗
そして間食をなくすのみでは無理だと思いますよ😃
さー
可能ですよ。
前にあたしが160センチ50から2週間で46まで落として、更に43まで落とせたので。 あたしは産後ではなかったですが💦あと間食だけじゃ減らないと思います。
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sss (^_^)
コメントありがとうございます😊私は身長154cmです！元は細いんですが妊娠して太ってしまいました😰どのようなやりかたで痩せましたか？
- 9月23日
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さー
母乳ですかね？ 夜は炭水化物なし。
自分は19時以降食べない。旦那さんと食べたいならおかずもなるべく野菜で満たす。 夜は白湯飲んでから乳液つけて足のマッサージしてむくみとり。
顔とかも揉むと小顔なります!!
寝る前にコップ一杯の水か白湯←これ大事です。寝てる時も代謝よくなって落ちやすくなります!!- 9月23日
結絆
不可能ではないと思います。
私はしっかり三食、間食は売られてるようなスナック菓子とかではなくて、スムージーとかスルメとか、ちっちゃいおにぎり一つとかにして、あとはながら運動
産後すぐ仕事復帰したのもあるかもしれないけど、２ヶ月で１０キロマイナスできました。
私の友人は間食替わりに、三食のご飯を４回食に替えてダイエット成功してましたよ
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sss (^_^)
コメントありがとうございます😊私も頑張ってみようと思います！やっぱり運動大事ですよね？
- 9月23日
退会ユーザー
可能だと思います！
でも間食なくすだけでは無理かと思います😭
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sss (^_^)
コメントありがとうございます😊やっぱそうですかね？運動も必要ですかね？
- 9月23日
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退会ユーザー
私は母乳と娘と遊びながらの軽い運動で痩せました！
もしミルクだったら短期間で食事制限とかですかね〜
急激に痩せると体力落ちたりして免疫力も下がって風邪ひきやすくなったとかもきくので運動はした方がいいかと思います！
結婚式の時にとのことなら、服装や髪型で着痩せするようなもの選べばそこまで体重で考えなくてもいいのかなと思います😌- 9月23日
A A A大好き💕
私は、半年で23キロ落ちました。
産後のダイエットもしてましたが、途中から、旦那と義両親が原因で勝ってに体重落ちていきました💦
後は、間食もなるべくしないように気をつけてましたよ！
体重落としても筋肉だけは落とさないようにしました！
育児で体力無くなると大変なので😭
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sss (^_^)
コメントありがとうございます😊えー凄すぎます。私もそれぐらい痩せたいです。。。
頑張って痩せようと思います。- 9月23日
ちょこラテ
36歳165cm現在48kgです。
身体使う仕事をする前は50kgで結婚当初の46kgまで落としたいと持って現在も基本間食なしで夜は20時以降食べない!とかやってますけど私には後2kgが全然落ちないです💦
30半ばだからか10代20代の若い時は少し動いて食べなければ痩せましたが今は本当に後2kgが難しいです💦💦
ジムとか行けたら良いんですが時間が作れず。
回答になってなくてすいません💦
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sss (^_^)
コメントありがとうございます😊アドバイスまで！！
なかなか痩せないですよね😩😩真剣にコツコツ頑張ってみます！- 9月23日
sss (^_^)
コメントありがとうございます😊今26歳です。やっぱり無理なダイエットはよくないんでしょうか？😂