「ダイエット」に関する質問 (1193ページ目)

やばーい😱😱産後だらけ過ぎたら体重増加してた💦 おすすめのダイエットあったら教えてください！ 甘いものとか食べ過ぎた😂💦💦反省…💦

こんにちは、たびたびすみません。つい最近に、大学病院に、行って来ました。ダイエットして、体重を落としなさいト、言われました。どうしたら、ダイエットできますか？

今日、皿洗いと洗濯しかやってないのに、もうお迎えー😂 旦那が「やるやる詐欺」で昨夜皿洗いしてくれなかったので、今夜はフライパン使う料理やーめた！ 気分的に外食したいけど、血圧ひっかかりそうだから、家でサラダだな！ 妊娠で胃が圧迫されてマックレベルしか食べれないか…

痩せたーい！！！！！ 妊娠中はダイエット良くないんだろうけど💦 体重管理言われてるし、がんばりたい… あと、もともとお腹出てるから、15週になっても全部もともとの脂肪に思えて仕方ない🤣

好きな人と付き合ってから体重が10キロ以上増えてしまいました。今の自分が嫌なので痩せたいと思っているのですがどんなダイエット方法がいいか教えていただけるとありがたいです。 今は、看護学生と学校が終わったあとはバイトをしてます。

産後ぜんぜん体重減りません🤦 運動した方がいいのはわかってるんですが、なかなか💦 皆さんのダイエット飯って何ですか？ 後もう１つ、産後の抜け毛…すごくてアホ毛がすごくて😭 まとまった短い毛を見つけた時はかなりショックで、毎日鏡見てがっかりしてます😭抜け毛すごかった方何…

お腹周り中心のダイエットを考えています。 プールで普通に歩行するだけでも 効果ありますか？

授乳中ダイエットでサプリで痩せたかたはいますか？授乳中でも大丈夫なものはあるのでしょうか？体重の増加が止まらなくて困っています😂

これからダイエットするって方いますか？😂 私は本当に太ってて痩せたいです！ 一緒に励まし合える方いたらなと思います😂

妊娠して既に体重が5kg増えてしまいました😂 病院では体重増えてもなにも言われないのですが、体重が増えるペースが早くて焦っています😢 妊娠中はダイエット出来ないので、朝と昼は普通に食べて、夜だけ豆腐とキャベツと大根のサラダにしようかなって思うのですが、他に体重増加し…

産後1年経ってからの産後太り？ 産後、母乳の出が良かったからかするすると体重が落ちて40kg近くまで減りましたが、徐々に増えはじめて43-44kgくらい(妊娠前の体重)をキープしていました。 そして今、45.7kg… 確実に増えて行っています。 そしてわたしは150cmと低身長なので何…

ダイエットしたいです！なかなか痩せません😰 皆さんのおすすめダイエット法教えてください☺️⭐️

珍しく散歩に行ったら５分もしないうちに雨😢 ついてないな～ これじゃダイエットにもならない❗

お料理得意な方～🍳！！ ・玉ねぎ ・じゃがいも が大量にあります(°_°;)（; °_°） ・簡単でおすすめなレシピ ・ダイエットにも向いてるレシピ なんでもいいので教えてくださーい😌🍀♡

今日ガールズチャンネルの掲示板をサラーっと読んでいました。 そしたら手作りのおやつを作っている家の子どもは人の家に来て市販の美味しさに気づいて我先にと卑しいほどがっつくとか、丁寧な暮らしを育児にもしちゃうとか、木のおもちゃ使っているなど書かれていました。 それ…

ダイエットして3週間☆ 1週間で1kgずつ減ってるー♪ 毎日楽しい^^♪

これして何kg痩せた！という ダイエットありませんか？(´;ω;`) 教えて欲しいです😣😣 産後5kgだけは痩せたものの それから減るどころか1kg+になり 減りそうにありません(´;ω;`) 妊娠中で16kg太りあと12kg以上は減らしたいです。

平野紫耀❤かっこいいなぁ٩(♡ε♡ )۶ 紫耀君の顔思い出してダイエット頑張る！！

出産してもうすぐ4ヶ月になります。 妊娠して約13キロも増えてしまい、今現在9キロ落ちたんですお腹はプヨプヨ、特に下半身太りが気になります😂 産後1ヶ月までは母乳あげてたんですがそこからなかなか体重が落ちません🙄💭 良く産後6ヶ月までが勝負だと聞くのですが、皆さんどうや…

6ヶ月から今7ヶ月になって一気に5.5キロ近く増えてしまって焦ってます💦それまでは一定だったのですが、ココ最近がやばくて妊婦でもできるダイエットか何か教えて欲しいです😂

旦那が会社の健康診断で少し痩せるようにと言われ帰ってきたのでご飯で痩せさせようと思い、まず白米ともち麦を半々で炊いて、野菜中心にしようと思ってます😖🌀 もち麦ダイエット流行ってましたが効果あるんでしょうか？ 玄米とかの方がいいですかね😢💦 試して成功した方教えてく…

妊娠して10キロ増えて、出産後元には戻りましたが、まだもうちょっと痩せたいです(•ө•)♡毎日、スクワットや、エアーボクシングなどやってましたが‥最近夜になるとクタクタでできません(;_;簡単で、気軽にできるおすすめのダイエットがあれば教えてください！

160センチで50～52キロ台の方に質問です。 夕飯は白米食べますか？ おかしはどのような内容ですか？ ようやくダイエットに成功？し上記体重に戻りました✨でも今は夕飯は野菜とご飯は一口ほどでおかしもとらない悲しい生活です。(笑)

ダイエットでお嬢様酵素を試したことある方いますか？ 効果はどうでしたか？

産後のダイエット成功した方にお聞きしたいです！ 育児をしながらどの様にダイエット成功させましたか？ なるべくお金がかからない方法で夏までに痩せたいです😭☀️ 🌱私のスペック🌱 26歳 150cm 産後＋4kg 現在産後4ヶ月 1人目 完全ミルク ワンオペ育児 味覚が変わり甘党に、、、…

妊娠中すでに10キロ増えてしまい医師に痩せてくださいと言われました💦元から体重があるので、、、 そおゆう場合どんなダイエットすればいいでしょうか？(´･_･`)

産後2週間で11㌔は落ちたのですが もとの体重まで残り５キロ…( ; _ ; ) 今皆さんは、何キロ落ちたとか絶賛ダイエット中 こんなダイエット方法いいっていうのがあったら教えてください😭💦

グリーンスムージでダイエットしてる方、どれくらい効果ありますか？？ 個人差あるのはわかってますが参考にしたいです！

朝と夜抜いてお昼にたっくさん食べて次の日のお昼まで何も食べないってダイエット何時間ダイエットって言うんでしたっけ？？ あれって本当に聞くのですか？ヽ(´o｀； いつも朝抜いてお昼もカロリー低いものにしているのですが、家に帰ってくると仕事の疲れもあり、ばくばく食べ…

いい加減このタプタプのお腹をどうにかしたい…。 いつも口ばっかりで続かないダイエット😞 お腹すいた〜とすぐ食べてしまう😰 なにか長続き出来て痩せるダイエット方法 ありますか😫？？