「ダイエット」に関する質問 (1182ページ目)

オススメのダイエット方法を知りたいです！！ 身長152cm 体重58キロです。 今は シックスパットと腕立て伏せと腹筋をするのと、 食事は 朝 和食(お米は少しだけ)にして腹5分目ほど。 昼 サラダの上にサラダチキンをのせてノンオイルドレッシングを大さじ一杯。野…

最近一気に体重が増えてきて身体がかなり重たいです😭 妊婦でも出来るダイエット(運動、食事制限)あれば教えてください😭 仕事をしてるので歩く時間がないので家の中で出来ることがあれば知りたいです︎☺︎ 脚の浮腫もすごいのでリンパマッサージをしてましたが どこかでリンパマッサ…

kurojiruというダイエットジュース、気になってるんですが。 使用してる方、便秘等治りましたか？ 便通は良くなりましたか？

一人目を産んで1年たって最近急速にお腹に脂肪がつきはじめ 旦那からデブって言われるようになり ダイエットを始めたいのですがいいダイエット方とかありますか？

効果的なダイエット法ありませんか？ 産後10キロ増えてしまいました。

旦那が１００キロ間近になったので ダイエット食（野菜を中心の食事）を 心がけるようになったのですが、 内心、「肉や魚も、たまには食べたいなぁ」と 思いながらも、食事の内容は私も合わせてます。 「気にせず、普通のもの食べていいよ」と 言われてますが、そんなこと言われ…

旦那のダイエットを本気で始めようと思います。 元々太る体質では無いので見た目は普通ですが、ポッコリお腹をなんとか改善したいです。 妊婦さん並みにポッコリです。 普段仕事から帰ってくるのが遅い為、夕飯が遅くなる事と、必ずビールを飲む事、こってりラーメンが大好きな…

写真に写った自分が醜い でぶだー 痩せないと。 ダイエットされてる方1日のメニューの運動何されてるか教えてほしいです！

妊娠中、ダイエットしている、または、された方っていますか？ 私はまだ妊娠初期なのですが、妊娠が判明した頃ちょうど、 過去のダイエットからリバウンドしてしまっていて、そろそろ本気で元に戻さないと…！というタイミングでした。 なので最初の検診でも、BMIがちょっと高め…

産後5ヶ月になりますが… 全然体重が戻りません😱😭 今酢キャベツダイエットを試してる所なんですけど、 いいダイエット方法とかこうしたら痩せたよー！とか教えて欲しいです😭

大好きなコンビニスイーツのデビルズチョコケーキにチーズ味が出てるー😍😍😍 パパ有難う！！子供ら寝かせたらダイエット気にせずに頂きます🤤❤

主人がダイエットするらしく、基本ササミにしてくれと言ってきたんですが、ササミって茹でてから冷凍して使えますか？

仕事で自分がポンコツすぎて萎える〜。 働いて二週間だけど今日激ポンコツだった。 まいにち酒飲んでるしデブり過ぎてるから 明日から酒抜いてダイエットするぞ！ 酒辞めるからタバコ吸いたい‥

産後うつになった時、一時的にすごく痩せたんですが、その後だんだんとまた太ってしまいダイエットしなければと思っているんですが、最近ネットを見ているとよく生酵素で痩せましたっていう広告を見かけるんですが、あれってどうなんでしょう？本当に痩せるんでしょうか…

おからパウダーが欲しいのですが どこのお店でもありますか？？ また得する人、損する人の番組で これ見た方いますか？？ おからパウダーのダイエットのやつです！ どのおからパウダーだったか知っている方いたら 教えてほしいです！

最近ネットを見ているとよく生酵素でダイエットしたらすごく痩せましたっていう広告を見かけるんですが、あれってどうなんでしょう？ 本当に痩せるんでしょうか…

はじめまして( ´ ･o･｀) 長くなります。すいません💦 中学ありからブクブクと太り 高校卒業後、２年間で約19kg 落としました。いろんなダイエットを 試して当時の仕事もひたすら動く 接客業だったのもあり身長が高い為 すらっとモデルさんのようになれて 本当に嬉しかったのです…

産後6ヶ月で妊娠まえの体重に戻すのにあと7キロもあります… 産後6ヶ月までが、痩せやすいと聞きましたが全く痩せず6ヶ月たってしまいました( ･ ･̥ ) 完母の為食事制限はよくないですよね？ 完母の方でこのダイエットで母乳も影響なくこれぐらいの期間で痩せたというのを良ければ…

成功したダイエット方法を教えて下さい！m(_ _)m

どんなダイエットされてますか？ 教えてください！

いつもお世話になっています☺ だんなのダイエットのためにヘルシーメニューにしていこうと考えています🙄💭 ふだんのメニューでヘルシーなメイン料理作っていきたいと考えていますが、レパートリーが少なく。。。 考えているのは豚と野菜蒸したのとか。。。 ヘルシーメニューで…

仕事育児しながらダイエット成功した方！どんな方法で何キロ痩せましたか？痩せたいです(＞＜)

惚気になってしまうかもしれませんが、友達にはさすがにこんなこと言えないのでここで一気に惚気させて下さい❤︎ 妊娠してからも、家事に協力的で、体調も気にしてくれる夫。少し眠そうにしてるだけで、「休みなさい」と言ってくれて、「大丈夫だよ」と言えば、「大丈夫ならいい…

食欲がおかしいヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 食べても食べても満たされず最終気持ち悪くなるまで食べ続け恐ろしい量を毎日食べてしまう。 出産してから、妊娠前と比べると➕10キロ。 このまま2人目妊娠したら恐ろしいのでダイエットしたいけど、おさえられない(T . T) こんな自分が嫌になる…

洋服が3L以上の方、何処で洋服買われていますか？(´；ω；｀) 可愛い洋服欲しくてダイエットしたくても、旦那がでぶ専なのでダイエットさせてくれません…(´；ω；｀) 田舎なので洋服屋さんが少なく、適当に買ったレギパンにTシャツ（メンズ）が多いです(›´-`‹ ) 通販でもいいので、…

人間ドック、健康診断の前日なに食べますか？ 普段から野菜中心ですが前日の食事内容が検査に影響することもあるらしく、完全なベジタリアンか魚と野菜少しのお米にするか迷います😅 まあ、普段通りでも良い気もしますが…。 前日だけダイエットする目的ではないです。

どこに質問したら良いのか分からなかったのですが、、 妊娠7ヶ月から自宅安静・家事禁止で仕事もずっと立ち仕事をしてきた為 一気に筋肉がなくなり、お腹、足が産後ありえないくらい太くブヨブヨになりました。 里帰りが終わり自宅に戻り家事したりYouTubeで調べたエクササイズも…

愚痴です。 義母がしょっちゅう人に痩せた太ったとうるさい。 他人には本人の目の前では言いませんがいなくなった時に必ず言うし、旦那や義妹には痩せろ、あんまり食べるな、太りすぎだといつも言ってる。 実際、旦那は180で85キロ、義妹は私と同じくらいなので160で60キロ以上は…

ダイエットしてます。 夕食も控えめを心掛けて済ませました。 でも今日旦那がいなくてフリーな時間です。 息子もぐっすり寝ています。 今日はこどもがお昼寝一睡もせず、ずっとグズグズでした。 わたし 今日 ひとりで頑張りました。 アイス食べてもいいですよね？笑

ダイエットでこれが痩せやすかったとか 教えてもらいたいですー(^o^)/ 最近お腹が特に気になります…。