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みち
妊娠・出産

痩せてる方、ダイエットされた方、食生活について教えてください!

痩せてる方、ダイエットされた方、食生活について教えてください！

コメント

Ayaka

妊娠前55kg、妊娠中と同様
間食ナシで、3食ガッツリ食べて
毎日体重測ってたら、出産(59.5kg)から半月で10kg減量できてました

現状維持で、今は48.?kgから49.?kgを彷徨ってます😥
昨日近所のおじさんから、そんなに痩せてどうしたの⁉️って言われちゃいましたが、彷徨ってるのも嫌なので、ワンダーコアしてます。
妊娠前5ヶ月で8kg減量しましたよ。

deleted user

ダイエットで夜6時以降は
食べない
炭水化物ぬいて産後3ヶ月で
元の体重に戻りました！

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