「ダイエット」に関する質問 (1134ページ目)

昨日、夫に｢何時に終わり？｣とメッセージしたところ｢分からない。10時くらいかも｣ときました。 仕事時間が不定期で、早かったり、残業で遅かったりがあります。 最近こっそりGPSをつけたので見てみたら、何時に終わり？と聞いた時には友達のうちにいることが分かりました。 そ…

ダイエット中のおやつにもやしの卵とじってどう思いますか？笑 味付けは鶏ガラスープの素です！

昨日、得損でやってたおからパウダーのダイエット…早速日曜日に買ってきてやってみようと思いますが、効果あるといいなぁ〜 出産までに15キロ増えて、今、あと３キロで元に戻ります。 一人目の時はプラマイゼロ以上は減らなかったのですが、今回はせっかくなので、ここから更に…

下半身ダイエット教えて下さい！！結婚式まで痩せたいです。

今年こそは夏までに痩せる！ダイエットする！ と、言っておきながらもう9月…秋🍁笑笑 ちょっとだけでもと、カッサで顎やほっぺのたるみを無くしてたら娘が見てたらしく、最近1歳の娘がカッサで遊び出しました笑 ちゃんとほっぺに当てて動かしてる😱 いや、あなたの肌ピチピチ（死…

昨日テレビでおからパウダーがダイエットにいいと言ってたので早速朝買いに行ったら売ってなかったぁ😱 スーパー3軒行ったのに売ってなかった😗 テレビの影響はスゴイですね😗

お腹と太ももがプヨップヨしていて恥ずかしいです😭💦 何かおススメの物やダイエット方法 あったら教えてください！

おからパウダーダイエットはじめよう！がんばろ！なんか、12月のはじめての友人の結婚式に向けてダイエットしてたはずがいつのまにか（笑）やばいやばい！もう、3ヶ月ない。でも、少しでも。やっぱ周りは独身のきれいな友人たちだからつらい（笑）救いは娘と参加できることだけど…

このところダイエットがどうでもよくなってきました😱 産後一年で体重は戻ったもののウエストがプラス6センチ、締まりがなくなったのか脚も太くなっているというのに。。 どうでもよくなったというか、痩せたい気持ちはあるのにまあいっかと食べてしまう💦 小さい頃から太ってて数…

産後5ヶ月ですが、体重が戻りません(>_<) 妊娠中19キロ増えて(増えすぎですね💦)産んですぐ8キロ減ってそこからマイナス3キロ程減ったので後8キロなんですが…体重がいったりきたりで全然減らない…（ ; ; ）完母で育ててるのに（ ; ; ）洋服が入らない、似合わないのも辛いですが何…

脂肪へのダイエットではなく、 産後の伸びたお腹の皮の戻しかた教えてください！ 筋トレしてますが皮がだめです。伸びてしまって😭 お腹の皮を戻した方、教えてください！

産後一週間ではそんなに体重減ってなかったのですが3週間ぐらいになったらその時より2キロ減ってました😳 ある程度自然と落ちるものなんですか？ダイエットしなきゃと凄く焦ってました…

寝かしつけ後のデザートやアイスがやめられない😭 しかもダイエット中なのに、一個が呼び水になって、もっともっとてなる😭😭😭 ダイエット難しいーw

どのカテゴリにすればいいか分かりませんでした💦 今日の得する人損する人、見られた方おられますか💦？？ 録画できてると思ったら少ししか出来てなかったので（泣） おからパウダーでダイエットのコーナーだったんですが この写真の？の部分わかる方いますか？？😥 あと、1日にどれ…

ダイエット検定について質問です。 2級と1級を併願したいのですが勉強するテキストは2級と1級のテキストを2冊勉強しなければならないですか？ あと、目安で何ヶ月、1日何時間くらい勉強したらよいでしょうか？ 人によって違うとは思いますが検定を受けたことある方の話を聞いて…

産後1年、体重➕7キロのまま……落ちません😫 腹筋ローラー20回×3セットしてます。縄跳びやろうと買ったけどなかなか時間が作れずできてません。夜は炭水化物は食べてないですがおかず食べてるので今後置き換えダイエット？みたいな感じで具沢山のスープかお味噌汁を作ってそれにしよ…

体重が増えて辛いです。(笑) 妊娠12週と4日なんですが、もう体重が5キロくらい増えています。 食べつわりぽかったので、思うままに食べてたらびっくりするほど増えました。 妊娠前は日々ダイエットで食欲を抑えていたのですが、今はお腹いっぱい食べてもまだ何か食べないと落ち…

ダイエット中の旦那おからパウダー買いに行った🤣笑

まさに来週からおからでダイエット開始しようと思ってたのに😂 なんか恥ずかしいじゃん😂

おからパウダーダイエット！妊婦でもできる！やってみよ( ^ω^ )( ^ω^ )( ^ω^ )！！ 質問じゃなくてすみません笑

キュウリダイエット、もち麦漬物ダイエット続けてる方いますか？笑 痩せましたー？

1月に二人目の出産予定なのですが、産後の骨盤ベルトに何を買おうか悩んでいます。第一目的は腰痛予防よりダイエット目的です。一人目の時は無知で産後8ヶ月まで何もせず産後ガードルをその後つけましたが、体重も体型もあまり戻らず…周囲に太ったと言われてました。次こそは痩せ…

初めての出産です。妊娠期～出産～授乳開始～最近目に見える位体型が変わり、太りました💦（妊娠期間中そこまで太る事はありませんでした）おっぱいの出が良くなった3ヶ月位からが直ぐに空くようになり（その位の時期、太る事を恐れて食事をセーブしたら途端におっぱいの出が悪く…

いつもお世話なっています(^_^) 私は高校生の頃から便秘で下剤などを飲まないと5〜1週間お通じが出ないです😭 ダイエットしてるんですがお通じが出ないから体重の減りも悪いです😭 便秘に効く方法なにかないですか(>_<)？ 食べ物、飲み物、サプリ、運動なんでもいいのでよろしくお…

みなさん、産後どのくらいでダイエット(筋トレやランニングなど)始めましたかー？ 母乳育児でも、特に制限ないですか？ 1ヵ月検診で許可降りないとやはり激しい運動はだめですか？

こんにちは😊 私はすごーーーく太っているのですが娘が小学校にあがるまでには普通の体型になりたくてダイエットを始めました。恥ずかしながらきちんとしたダイエットは初めてです😔 カロリー制限と運動(YouTubeのダンスと部屋の中で漕ぐ自転車みたいなやつ)をしています。 太っ…

愚痴です。 みなさんならどうしますか？ イライラおさまりません。 批判コメントはなしでお願いします。 髪の毛が薄くなるのが怖いからと仲良しをしばらく無しにすると宣言され１ヶ月。旦那は1週間交代で昼勤夜勤があって、夜勤帰りの朝、私がいない時にお風呂で自分でしている…

最近ほんと鏡見るのが嫌です😑 体型もどうにかしたいけどすんなり痩せれる訳じゃないし、正直子供の世話で、しかも抱っこマンだし、ダイエット！なんて気合い入れてできないし、2重顎どうにかしたいし、腕やら脚やらもどうやったら細くなるかもう分かんないし肌は荒れるし😭 月齢…

どうしたらいいのかもう参っています 昨日夜は、子供2人ぐずって泣いている中一生懸命ご飯仕度してる時に旦那帰宅 一言子供に声を掛けてから帰り道に買ってきたであろうハンバーガーを食べながら今日の出来事？を話してきて それ今？それにダイエットは？(旦那一応ダイエット中で…

炭水化物抜きダイエットをしようとおもってて 炭水化物じゃない食べ物ってどんなのがありますか