「ダイエット」に関する質問 (1132ページ目)

リアル縄跳びや、エア縄跳びをダイエットでやってた方いますか？ 効果はどうでしたか？ また、トランポリンダイエットしてた方はどうでしょうか？ 子供のトランポリンですが、あるのでダイエットに私も使おうかと思ってます(笑) 他にも、家でできるダイエットで、皆さんが効果…

トランポリンダイエットされていた、していた方いらっしゃいますか？？😊 正月太りしてしまって挑戦しようと考えています！

ちょっとこの前の検診で急に体重増えましたね。 初産のひとは体重増えると本当に難産になるからね。 少しぐらい食べなくても大丈夫ですよ。 といわれました… でも、正月もあり、気は使いましたがまぁいっかでまたばくばく食べてしまいました… 今日から妊娠8ヶ月なので、少しずつ…

ダイエット中の方、朝昼晩何食べてますか？？

授乳中でも出来る簡単なダイエットみたいなのありませんか、、、？2人目産後にプラス4キロのまま4ヶ月がすぎました… たとえば燃焼スープを毎食たべる、とか、雑穀米を〇ｇたべるなど！なんでもいいので参考にさせてください😭

肥満だと妊娠しにくいですよね。体脂肪率３６%もあります。 おすすめダイエットありますか？

教えてください。 身長が138なのですが、体重が52キロあります。 3年前までは学生だった事もあり小学生の頃から ずっと運動部に居たので全然太らず寧ろ細かったです ですが、学校を卒業し仕事だけになった時に 少し丸くなりましたが、それでも変わらない 体型だったのですが、…

お恥ずかしいですが… 156センチ 94キロです。 ダイエットをする決意をしました！！！ おススメがありましたら教えてください😰😰

ダイエットはどーやって続ける事ができますか？ みなさんの方法教えてください❣❣

完母なのに痩せません(；ω；｀*)帝王切開で出産し、もうすぐ産後2ヶ月になります。 身長159cmで妊娠前は51kg→妊娠中62kg→現在54kgです。 産後2週間で8㎏落ち、そこから微動だにしません😢 今は夫に娘を見てもらってる間にエアロバイクをしているぐらいです。痩せた方、どんなダイ…

クリスマス、正月と食べた食べた食べてしまった。。 産後から1年4カ月、、本気でダイエットする！！ やる気だすためここに宣言させてください！！ 現在 165センチ 59キロ 目標53キロ 5月から職場復帰なのでそれまでに月2キロずつ痩せたい！！ 夜19時以降食べない！ 朝ちゃん…

ちょっとというか大分気が早いのですが😃 最初にプール行ったのはお子さんが何歳の時ですか？ また、ママさんはどんな水着ですか？ なるべく水着1つにしたいのですが、 近所の公民館プールは水泳キャップ着用&おじいちゃんおばあちゃんおばさんが多く、皆さんウエットスーツみたい…

こんな時間にデブの素(コーラ)が超絶飲みたくなる… ムスメは寝た。 オットはゲーム。 走れば30秒のところに自販機。 ううむ…ううむ… マツコ会議でダイエット特集始まった…！！ これは飲むなということか(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)

明日で安定期に入ります。5ヶ月やっと入りました(^^) 久しぶりに体重計にのったら前回の1ヶ月前の検診で48.5だったのですが家で今測ったら52キロありました。ショックすぎてびっくりです、、完全な正月太りです笑 家のはちゃんとしたやつじゃないですが。いいダイエット方法など…

ダイエットしたいんですけど ダイエット方法教えてください！

体重測ったら太ってた〜。 プラス2キロ… まだ産前に戻ってないのに 太るとか自己管理出来てなさすぎ_(:3」z)_ クリスマス、正月で完全に 気が緩んでしまった… 同じような方みえますか？ ダイエットしなきゃ…

やばいな…今年はダイエットの為に暴飲暴食はやめると決めていたのにすでにたくさん食べてしまってる🤣

妊娠7週目ですが、今日検診で久しぶりに体重を計ったのですが、あまりにも太っててビックリしました。 このままじゃ、先生に注意されそうです、、 少し痩せたいと思うのですが、皆さんは妊娠初期の頃ダイエットとかしてましたか？ また、経験ある方は、どうやって体重を落として…

産後についてなのですが 産後全く体型が戻りません。 それどころか 6キロも太ってしまいました。 旦那からは毎日デブデブ言われ 食うなデブ とまで言われました。 悔しいので痩せたいので。 何か良いダイエット法ありましたら教えてください。

今ダイエット中の方、何食べてますか？ 私は夜ごはん白米のかわりにキャベツです☺️ 豆腐、納豆も食べるし、、ただそのうちあきそう笑

もうすぐ産後3ヶ月になります。 妊娠中に18キロ太って産んだら8キロぐらい減って 母乳で痩せていくもんやと思ってものの 産んでも3kgしか減らず実家に帰りその時は 母乳もまだでてたので日に日に痩せて 13kgへったのですが家にかえり最近母乳が出なくなってきて 完ミにしたんです…

産後5ヶ月で体重が戻ったのに、お腹すくから食べ過ぎ&お正月で3キロ太りました…。 顔もお肉が付いてるし、腰回りは大きいし、写真映りにげんなりしました（涙） ダイエット始める！！ 可愛いママ、奥さんでいたいです！ とりあえず、ご飯はバランス良く食べて間食を減らす、家で…

2人目出産後 体型が元に戻らない…😱 みなさんのダイエット方法教えてください🎶

産後太りに正月太り、、どうしても4月末までに10キロ、できればそれ以上痩せたいです😭😭 子供がいるから家にいてもできるようなダイエットがあれば教えてください！！あと食事などもなんかあれば知りたいです！

質問というか、なんというかなんですけど…今34週の初マタなんですけど妊娠後期に入って食欲が戻ったうえにほぼ動かない生活なのでこの時期なのに+13キロになってしまって絶望しています…orz なんとか2キロ程痩せたいのですがなんとか痩せる方法、ダイエットなど知ってる方がいれ…

実母のことでモヤモヤしています。 私の実家の家族は母と弟2人です。 父とは離婚していますが、養育費はもらっていて時々帰ってきます。 母は借金地獄で辛くて死にたいと言うことがちょこちょこあります。 最近は1番下の弟が進学するのにお金がいるので、そのことでけっこう思…

産後1ヶ月経ちました。ですが体重が全然減っていません、、、。 1人目の時は完母でスルスル体重が減っていって、2人目の今回も完母だし大丈夫と思っていたのに全く落ちてません。 母乳育児してる方で皆さんどのようにダイエットしていきましたでしょうか、、、？？

妊娠6ヶ月です。 食欲が止まらず、激太りしてしまいました😂 妊婦でもできるダイエットってありますかね？💦

私は、性格が悪いのでしょうか⁇ 長文です。 昨日、義実家に旦那と子供と一緒に行って来ました。旦那は長男で下に弟君と妹ちゃんがいます。その弟君が今年の7月に結婚式を挙げるとこになっています。それで、昨日はその弟君夫婦と妹ちゃんもいて旦那家族集合‼︎って感じになりまし…

DHCダイエットで痩せた方いますか？☺️ なんキロ痩せたとか教えてください❗