コメント
はじめてのママリ
低価格だともやしかな？と思いました😊
茹でてドレッシングかけたり
中華スープの素と溶き卵の中へ入れてスープで食べたり
いろいろできますよ😊💓💓
あーか
今までしっかり食べてて、急に変えた感じですか？？
それだと胃袋も膨らんでて食べた気しないのは仕方ないので、始めはちょっと頑張って、慣れるのも大事だと思います！
少量で満腹を感じられる体にするのもダイエットには良いと思います(･ω･)/
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ももこ
いままでガッツリ食べてました（笑）
最初はたしかにしんどいと
思うとおもってます
胃がなれるまでに時間かかりますもんね…- 2月7日
あかねん
低価格ならもやしと豆腐ですかね😊
今の時期なら鍋とか！
もやしたっぷりと豆腐で！
あとは、お米炊く時に、糸こんにゃくを細かく切って一緒に炊くとかですかね🤔
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ももこ
豆腐にもやし
大興奮です
スープにしてもっていきたいと
思います- 2月7日
みよママ
高野豆腐や白滝いいですよー( ˶´⚰︎`˵ )
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ももこ
豆腐にしらたき
たしかにいいですね！
ありがとうございます‼️- 2月7日
まめ
低価格なら豆腐だと思います！
わたしは、鶏胸肉(4〜58円/g)とキノコ類をコンソメで煮てスープにしてます🙋♀️
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ももこ
豆腐もたしかにいいですね！
ありがとうございます( *¯ ⁻̫ ¯*)- 2月7日
ママリ
コンビニで済ます時は、春雨スープに100円ぐらいの袋野菜を入れて食べてましたが、結構満足感あって腹持ちも良かったです❣️
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ももこ
春雨スープに
袋野菜とはそのまま食べれるとかの
キャベツとかですか？- 2月7日
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ママリ
そうです！
食べ方あまりきれいではないですが、少しずつ野菜入れて野菜はるさめスープみたいにして食べてました😂- 2月7日
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ももこ
野菜は生ですよね？
おいしいですか？- 2月7日
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ママリ
あんまり気にならなかったです！
強いて言えば、買ったばかりの野菜は冷えてるのでスープが冷めちゃいますし、袋の口開けてレンチンしてから入れるといいかもです💡- 2月7日
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ももこ
ありがとうございます‼️- 2月7日
みう
おからはどうですか？(^^)安いしヘルシーです。1パック100円くらいで何食分か作れますよ💓
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ももこ
おから食べたことないんですが
パサパサのイメージありますが
どんな感じで食べるといいですか？- 2月8日
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みう
炒め煮とかポテサラ風とか色んなレシピありますよ😄たしかに多少はパサつきます(^^)
- 2月8日
ももこ
ありがとうございます
たしかにもやしいいですね
やってみます！