コメント
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完母でしょうか。
もしそうなら、まだ離乳食完了するまで痩せるチャンスが続くため、落ち込むことないですよっ！！
骨盤も産後6ヶ月まで矯正きくため、まだ間に合います😁
スティ
糖質制限はどうですか😅
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RINA
というと？具体的にどんなんですか？
- 2月7日
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RINA
ありがとうございます！
- 2月7日
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スティ
お米は絶対食べないことです！お肉とかは大丈夫ですよ😁
- 2月7日
RINA
完ミです。笑
骨盤矯正いきましたか？
a
完ミなんですね😓
完母だと授乳だけで1日500キロカロリー使うため、どうにか痩せるのですが…
骨盤矯正は産後2ヶ月から通い、終了しました😊
産後3ヶ月〜6ヶ月が骨盤が動きやすいため、今がチャンスと思いますよ！
整体師の方曰く、そのままにしていると、開いたままの骨盤だと、その隙間に脂肪がつきやすくなるとのことでした😥