「ダイエット」に関する質問 (1135ページ目)

産後2ヶ月…もうすぐ3ヶ月になります。 妊娠時はMAX15キロほど体重が増えました。産後10キロほど落ちましたが、2キロほど増えては横ばいの日々で、体重がなかなか思うように落ちません。 ほぼ完母な為、無理な食事制限もできないしなっと思うのでできず、 日中は昼間に散歩がてら…

下半身ダイエットは何をすればいいですか？

完母だから痩せるだろうと期待して早5ヶ月… 痩せるどころか太ってしまいました😭 オススメのダイエットやダイエットレシピ教えてください😭

妊活のために少し減量しようかなと思っているのですが ｢この酵素ドリンク痩せたよー｣とか｢置き換えダイエットしたら痩せたよー｣｢このサプリいいよー｣とか｢運動は毎日これやってたら痩せたよー｣とかありますでしょうか？

息子がクリスマスにサンタさんにお願いしていたswitchが我が家に届きました。そこで、運動不足解消とダイエット目的として、私ようにソフトを購入したいなと思ったんですが、何か良さそうなソフトはありますか？ 春には下の子が幼稚園に入るためジムに行こうかと迷っているので…

子供は0歳9ヶ月です！ 子育て中のダイエット、どうしてますか！

産前の体重にまだ戻らないのに正月で更にお肉蓄えました🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 四月から仕事も復帰するのでダイエットしなきゃ！ 皆さんの効果あったよダイエット教えてくださーい！

妊娠して24キロ太り、 74キロまでいきました（笑） 現在ダイエットして55キロです。 あと5キロが落ちない(￣▽￣) なにかオススメのダイエットありますかー？😭

愚痴&質問です。 先程旦那から、「そんな太っていて恥ずかしくないの？産後一年経って戻らないとかいいわけばかり何もしないだけでしょ。子どもと昼間いるだけなんだから、運動しなよ。ヒマでしょ。走れば良いじゃん。自分に甘いんだよ。」と怒られました。 旦那は家事を一切せ…

今年から本格的に妊活を始めようと思ってます★ 妊活とともにできるだけ体重を落としたいと考えているのですが、おすすめのダイエット方法などあれば教えてください。

明日からダイエット 本当にマズイ 豚になる🐷 いいダイエット法ないかなー😭

自分の体に自信がなくて夜拒んでしまいますm(_ _)m もともとぽっちゃりではあったんですが、妊娠中15kg増え…帝王切開後、完ミだったので全然痩せなくて、妊娠前は身長154の53kgだったんですが、今63kgです🤢 出産後一回はしましたが。お風呂上がりとか自分の体を見て引いてしまい…

心の底から痩せたい。 でも、心の底から食べたい。 子どもが居てもできる、健康的かつ続けやすいダイエット方法があれば教えて下さい🙇🏻‍♀️ 成功した例など教えてくれると嬉しいです！！！

年末年始の愚痴を聞いてください。 旦那の実家へ帰省しました。 田舎あるあるだと思いますが、義母は食べきれないほどの量のご飯を出してきます。 お蕎麦は私と旦那で五人前の量‥ おせちもすごい量で、少食で偏食の旦那はほぼ食べず‥ とにかく毎食頑張ったのですが食べきれませ…

意思は弱いですが、、 今年はダイエットを頑張りたいと思ってます。 今生理中で暴飲暴食気味になってます…。 生理中も食事制限などしたほうがいいでしょうか…？ 生理が終わってから食事制限など頑張りたいと思ってますが遅いですか…？💦

見事な正月太り😂 年末に実家、義実家に帰省して、6日で1キロプラス😇 ここ数日も地元の友達と遊ぶからさらに増えそうな予感😇 お正月明けの検診が怖いよ〜🐷 注意のスタンプ押されませんように… 悪あがきとして、正月明けのいいダイエット方あれば教えてください🥺 犬の散歩を朝晩…

生理中じゃなく、 生理終わってからダイエットしても大丈夫ですか…？

どんどん太っていく旦那...😩 元々食べたら食べた分だけ太る旦那、前までは筋トレして食事もセーブして食べていた為太っていなかったのに、ここ１年くらいで20kg以上増えています。 好きなだけ食べて、というか毎食お腹がはち切れそうなほど食べて、ポテトチップスのBIGサイズを食…

妊娠中、体重14キロ太りました笑笑 産後すぐ4キロは減りましたがほぼ母乳なのにそれから全然減りません😂産後1か月と10日くらい。助産師さんにも母乳あげてれば体重は戻るから大丈夫と言われましたが全然戻りません💦みなさんどれくらいで元の体重に戻りましたか？どんなダイエット…

旦那が日に日に嫌いになります。 なんせ自己中！！！ パチンコに行きたいとかでスネられたり、メルカリで勝手に購入しては誕生日プレゼントにこれにして！と言われ古着のジーパン3着やら、ブーツやらアウターやニット買ってました…。しかも結局ほぼ着ていません。太っているから…

2019年ほんとにダイエット頑張るぞ💪 とりあえず月1〜2キロ落とせたらいいな ゆるーくしっかり、頑張ろ！ 食べないのは無理だから食べてもウォーキング 筋トレして引き締めたい(笑)

完母なのですが、旦那が食べるの早い、食べ過ぎ、痩せる気あるのか？と言われ食べるのが早いのは、常日頃早く食べないと泣くから、食べ過ぎは母乳だから、痩せる気なんて今母乳だから、ダイエットするつもりなんかないし、夜は1時間おきに起きるから寝不足だし、話してて涙が止ま…

旦那が太ってブサイクになりました。大好きなのにショックです。出張先での外食が多く、家でヘルシーにしていても追いつきません。本人も気付いているのですが、大丈夫大丈夫と言っています。 痩せてかっこよかったときに戻ってほしいです。 何より健康面も心配です。 ダイエッ…

あーぁ。 せっかく産後の体重も1年かけて戻したのに〜 大晦日から兄弟帰ってきてみんなで集まるからいつも食べない時間に食べちゃって😩⤵️ どんどんどんどん体重計の数値は右上がり😨 こんな時は諦めて正月明けたらまたダイエットするか… 今夜も磯辺餅２つも食べちゃった…😱 もうお…

あけましておめでとうございます！！ 出産してから2ヶ月にが経ち、 ダイエットしたいなぁと考えています。 妊娠前の体重より出産後の体重は－7キロでした。 もともとBMIが普通の肥満寄りだったのでちょうどいい感じに痩せました。 ですが最近、すっごく甘いものが欲しくなりご飯…

生後二週間の娘がいます。出産後、ダイエットをしようと思い、糖質制限をしているのですが、母乳が出ないのはそのせいなんでしょうか？あんまり出ないことをわかってか、娘もあんまり胸を吸わなくなって…授乳中は糖質制限しない方がいいのでしょうか？

皆様、昨年はとてもお世話になりました。 今年もよろしくお願いします！！ 皆様の「今年の目標」良かったら教えてください(●´ω`●) 私は 旦那にもう少し優しくする 仕事復帰したら無理せず頑張る ダイエットは無理してでも頑張る です！

勝手に今年の目標発表！ 息子くんのために強くなる！ 息子くんに目を向けがちだけど旦那の事も大切にする！…なるべく(笑) 職場復帰も控えてるから仕事と育児両方頑張る！ ダイエットする！ 自己肯定感を高く持つ！ 息子くんを幸せにする！ どこかに決意表明したくて 失礼しま…

あけましておめでとうございます！！ 今年は来年よりもダイエットに磨きをかけ そして、女子力にも磨きをかけていきたいと 思いますー！！！ 頑張るぞ！

お正月終わってからのダイエット。 いつからしますか？