「ダイエット」に関する質問 (1136ページ目)

東京の国分寺、小平、立川、武蔵小金井あたりで おすすめの骨盤矯正を施術してくれる接骨院をご存知の方いらっしゃいませんか(＞＜)？ 産後の腰痛、体型戻し、ダイエットが目的です。 できれば子連れオッケーのところを知りたいのですが、、

最近、お腹が結構でてて(笑) やば、食べ過ぎ～とか思うものの……ダイエットしようとは思わず（笑） 妊娠してるっぽい、お腹の出方で旦那に妊娠してるんやない？と言われ今月のあたまにも測ったのに…というと、あぁ～ただの肥満かと(╬ ಠ益ಠ) うざっ！と思いつつ、シカト…生理もめっ…

来年こそは絶対痩せたい❗️もう明日からとかじゃなくて来年からって言ってる時点でやる気が疑われそうだけど笑 皆さんこれからやる予定のダイエット法教えてください♪♪ ちなみにわたしは30代後半です、同じくらいの年齢の方からの回答だと嬉しいです😆笑

2日前からようやく重たい腰が上がり 夜だけ糖質オフダイエット始めました😆🌟 サラダチキン初めて食べたけど 満腹感あるし、何よりおいしいですね〜❤️ みなさんのおすすめダイエットや ダイエット中のおすすめの食べ物 美容で心がけているものなどあれば教えてください🥰

全然やる気が起きなくて毎日ゴロゴロ過ごしていたら、 産後6ヶ月あっという間に過ぎてしまいました。 明日から！明日から！とどんどん延期になって自分のだらしなさにガッカリです。 なにかいいダイエット方法ありませんか😢？ 教えてください！！

妊娠18週に入り、つわりも収まってきましたが 今日体重を測ったら12月8日の健診の時よりも 2kgも増えていてビックリ💦 11月の時点で妊娠が分かった9月の頃と比べると-3kgだったので大丈夫かなーと思っていたのが間違いでした。 まだ妊娠前の体重より重くはありませんが 来月の健…

母乳がどんどん出なくなってきました😭 退院したては搾乳すると30cc〜40ccぐらいは出てたのに、今搾乳すると15cc〜30cc出るか出ないかぐらいに… 子どもに吸わせようとしても乳首が短い？のと、子どもが泣くと舌を口の奥に引っ込めてしまって全然吸えない？吸わない？で、相性悪い…

そろそろ体重がヤバい。。 皆さんはダイエットどうやってしてますか？ 単純に食事制限？

今7カ月なのですが、少し大きいと言われました。 これって、お母さんがダイエットしたら、子供も平均体重になるのでしょうか。

こんにちは、産後１ヶ月以降の体重の増減とダイエットについてお伺いしたいです。 皆さん産後の体重はいつ頃戻りましたか？戻せましたか？ また、どのようなダイエットをしましたか？ ガードルなどは効果がありましたか？ 私は妊娠で18kg増やしてしまいました。 今産後1ヶ月半…

りんごダイエットをしたことがある方 いらっしゃいますか？？ 朝食をりんご１個に置き換えるやつです！ 妊娠前より体重が減るどころか ＋10キロになってしまい、 りんごをたくさん頂いたので りんご置き換えダイエットに 挑戦してみようかと思っているのですが やっぱりりんごだ…

ほぼ愚痴なんですが… 妊娠中の体重の増加って、皆さんどれぐらいされましたか？ 私は元々標準体型だったのですが、17キロ増えて、かなり体型が変わり、いまだにあと7キロ落ちません。(少しまたリバウンドしたかも…😱) 妊娠中はご飯を考えなしにバクバク食べているわけではなかっ…

みなさんのダイエット方法を教えてください。

授乳中のダイエットはみなさんどうしてますか？ 両手の手のひらいっぱいに掴めるほどお腹のお肉があります🐖笑 食事制限ってどこまでしていいものか、母乳が出なくならないか怖くて💦

16週になると徐々につわりも治まる、なんて誰が言ったんだろう泣 むしろ気持ち悪さと頭痛が増して、再スタートした気分です😂 もう、安定期あきらめようって感じです。旅行とか、おいしい食べ物とかもう知らない😭 つわりダイエットだと前向きにとらえます😂

産後のダイエット何してますか？

準夜勤旦那の晩御飯？ もち麦ご飯は腹持ちいいし美味しいしダイエットにもいいし😋

産後のダイエットについてです‼︎ 2人目出産後、ある程度は落ちた体重も 停滞期(´･ω･`;) 増えないけど 減りません... 下の子を抱っこしながらスクワットを最近 はじめましたが 効果ありましたか⁉︎ 何事も 続ければ変わりますか⁇ こうゆうのやって良かったとかあったら 教えて…

2人目の体重がで6㌔戻らない... これは3人目産んで 再ダイエットしようかな...？！笑 旦那は3人希望ですが私は手一杯で2人で終わりにしようと思ってます ですが 二人とも来年から保育園 幼稚園 余裕ができるかな...？ 3人目考えてなくミレーナを入れました💦 迷います💦 …

旦那がダイエットで夜白米抜くと言い出しました。 昨日は湯豆腐したけど何食べよう…みなさんならどんなの作りますか？知恵貸してくださーい☆

妊娠中でメンタルが弱くなってるのか、旦那の言葉を思い出したら悲しくて泣けてきました😭旦那と会話してて、ちょっとタイトな服を着る話を冗談でしたら、「無理だわ～。ブクブク太って～！この背中とか、脇腹(笑)」と言いながら肉をつままれました💦 その時は、キツイ言い方じゃな…

みなさんダイエットなにされてますか？

高度不妊治療している方、お金結構かかりますよね😞 年末、旦那の会社の取引先の付き合いでお歳暮商品買ったりクリスマスケーキ買ったり、姪や甥へのクリスマスプレゼント、お正月はお年玉。。自分たちに使うお金は我慢しまくっているのに、他人にばかりお金が出て行くことがスト…

糖質制限ダイエット、どのくらいで体重が減ってくるのでしょうか？ まだ10日目ですが、最初はするすると1キロほど落ちたのですがまた戻ってしまいました😅 体脂肪は少し減って、すぐ満腹になるようになり甘いものもそんなに食べたいと思わなくなったので、少しずつ体質は変わって…

ダイエットしてる方朝ごはん主に何食べてますか？

妊娠前から太ってきて、 さすがにこのままだとまずいと思い、 夕飯はキャベツの千切り、ヨーグルト、豆腐、納豆 にしようと思ってます！ ですが、時期的にも寒いので温かい飲み物(お茶とは別に)欲しいのですがなにかオススメありますか？ 多少栄養面やダイエット面も気にして貰…

良いダイエット方法ありますか？ ５キロ痩せたい。。

産後一ヶ月が経ちました。 そろそろダイエットを始めようと思っています。 背中、お腹のお肉がブヨブヨです（ ; ; ） 皆さんはどんなダイエットをしましたか? 体重はあと5キロで妊娠前に戻るのですが、脂肪がすごいです。 オススメのダイエット方法教えてください!

まぢでダイエットします！ 体重はあと3キロで戻るのですがお腹がまぢでやばい😭 骨盤矯正して骨盤はもどりました！ お腹出てるのはそのうち戻ると言われ油断してました💦 最近ほんとふとりました😭 いいダイエットありますか！？

子が生まれて1年、母乳育児でお腹が空きまくり食べたいだけ食べてきたら当然ながら太ってしまいました。 「(顔の)輪郭がない‥丸い‥」と夫にも言われ。 ダイエットしたいという気持ちはあるのですが、空腹に負けてしまいます。 甘いものも好きで朝からチョコを貪り食べてしまいま…