コメント
かおる
果物私もすきなんですが、もっともっと！ってなってしまってやめました！
検診近い日から3日くらいは鍋生活です笑
さちゃん
食べすぎたなーって思ったら1時間ぐらいお散歩したりしてましたよ！歩くのはいいみたいです♥️それか、カロリーがあまりないスルメイカとか食べてました！チョコは1日何コマでって決めてました！
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みぃ
私も毎日散歩しようと思ってるですが寒くて三日坊主で😅わら
頑張って歩きます💪
スルメとかいいですね！ありがとうございます🙇♀️- 1月29日
mochi
普通に仕事中チョコとか食べてました🍫
仕事もしてたので、歩いたり適度な運動量はあったと思います。
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みぃ
仕事してると動きますもんね😅
ありがとうございます🙇♀️- 1月29日
にゃん
私も初マタで、臨月入ってから絶賛増量してます。😭
1週間で1kg以上増えてて悲しくなりました。。
果物でしたら、お昼過ぎにりんごを
食べてます🍎
おやつは検診終わった日にクッキーとかちょこっとたべるくらいであとは
お昼におから蒸しパンを作ってます！
あと、酢キャベツをはじめました😊
ウォーキングも一日8000歩は歩くようにしてます！(雪国なので足元がいいときだけですが。。)
体重管理本当に辛いですよね💦
早く解放されたいです😭
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みぃ
体重測るのが怖くなりますよね😭
おから蒸しパン作るってすごいですね👏👏
なるほどなるほど🤔
私も早く解放されたいです😭
ありがとうございます🙇♀️- 1月29日
退会ユーザー
1人目は食べつわりもあって
妊娠初期から体重が増えて
出産の時には18キロ太りました！(笑)
それでも検診前は体重気にして、
フルーツゼリーを凍らせて少しずつ食べたり、食事前にサラダいっぱい食べたりしてなんとか切り抜けたりしてました🤣
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みぃ
やっぱゼリーいいですよね！
果物も食べれる😏😏
体重増えても元気に出てきてくれればOKですよね😏
ありがとうございます🙇♀️- 1月29日
ハル
１人目は切迫で運動できなかったので体重が増えやすく、間食はバナナから野菜スープに切り替えました💦
それプラス、健診の日が近づいてきたら晩御飯は蒸し野菜を中心にして、何とか誤魔化してました😅
健診の日は朝御飯抜きで体重計に乗ってました(笑)
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みぃ
そおなんですか野菜スープとかいいですね！
満腹感あるし！
とりあえず検診の時はって感じですよね😏
ありがとうございます🙇♀️- 1月29日
☆ﾊﾟﾙﾙ☆
私もずっと安静だったので
運動も出来ずだったので
一応気にしてｻﾗﾀﾞ多めとか
野菜中心のご飯にしたりしてました😅
後はｱﾀﾘﾒめっちゃ食べてました🤣
検診前は頑張って鍋とか
ちょっとでも増えないようにして
検診後にご褒美で焼肉とか食べて
頑張ってました😆が…
結局太りましたけど🤣
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みぃ
野菜中心頑張ります💪
なるほどなるほど
私もたまにはいっかとよく焼肉行ってます😅わら
ありがとうございます🙇♀️- 1月29日
ゆいやま⛄️🖤💙
私も果物が大好きだったし、悪阻で胃がムカムカした時はオレンジジュース飲むとスッキリしたのでよく飲んでいたら1カ月で3kg増えてめちゃくちゃ怒られました😢
検診1週間前からおやつはするめ、茎わかめ食べてました😂
どうしても甘いもの食べたい時はブラックチョコ1かけか、こんにゃくゼリー食べてました😂
食事は野菜サラダ→みそ汁→おかず→ご飯の順で食べ、ご飯は茶碗半分くらいに抑えてました💦
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みぃ
私も最初の頃そおでした…
ジュースでこんなにも太るのかと悲しくなりました😅
スルメ真似します！
なるほどなるほどありがとうございます🙇♀️- 1月29日
みぃ
ついに旦那から果物禁止令がでました😭
とりあえず野菜ですよね💪
ありがとうございます🙇♀️
かおる
禁止令だしてくれる旦那さん！
みぃさんとみぃさんのお子さんのこと考えてのことですよね！
うちのは止めてっていっても止めてくれないのでうらやましいです😭
自分でやるしかないと思って今週はずっと鍋パーティーですよ笑
あんまり無理せずがんばってくださいね！